Искусство быть здоровым. Рекомендации целителя Бориса Голдовского

Интуиция – оружие женщины

Известно, что у женщин интуиция развита гораздо лучше, чем у мужчин. Как вы можете определить, что такое интуиция, которой так щедро одарена от природы женщина?

Слово интуиция происходит от латинского слова intuitio, которое переводится как «созерцание». Мне очень понравилось услышанное когда-то определение: «Интуиция – это беспроволочная связь с Богом». Ее можно определить как способность к непосредственному, нерассудочному, то есть в идеале неискаженному восприятию информации. Философ и психолог Петр Успенский писал: «Интуиция есть непосредственное познание внутренним чувством, прямосознание». Интуиция – это способность воспринимать тонкие вибрации мира, проявляющаяся в обостренном восприятии «неслышного другим», а отсюда вытекает умение необъяснимым образом предвидеть события, явления и «видеть насквозь» других людей.

Развитая интуиция имеет и свой негативный аспект: подчиненность собственному восприятию. Например, факты говорят одно, а человек чувствует другое, причем если он обладает отличной интуицией, то может оказаться в плену этого своего «я чувствую».

То есть здесь, как и во всем, необходимо чувство меры.

Да, а фанатизм, как и во всем, противопоказан.

А у мужчин сильнее развито мышление, так называемый ментальный цикл?

Это так, хотя мужчины вполне могут пользоваться интуицией женщин. Например, если мужчина хочет узнать, стоит ли ему ехать куда-либо на следующей неделе, то стоит спросить об этом у жены и уловить ее первый импульс, первую реакцию, которая зачастую безошибочно покажет, ждет ли его удача в предстоящей поездке.

Интуиция проявляется в первый момент, она спонтанна.

Позже включится ум, и супруга может сказать что-то другое, однако это будет уже не интуитивное мнение.

Женщины меньше думают, но лучше чувствуют мир, больше живут сердцем и меньше головой. Поэтому у них есть больше возможностей почувствовать свои внутренние импульсы.

Люди, одаренные развитой интуицией, всегда начеку, они невероятно бдительны по отношению к происходящим событиям.

В Индии говорят, что для интуитивно развитых людей мир всегда нов, он каждую минуту изменяется.

Кто психически устойчивее – женщины или мужчины?

Безусловно, женщины. Природа дала женщине более устойчивую психику для того, чтобы она могла сохранить род – ей нужно и воспитать детей, и мужа обиходить, и за родителями присмотреть, и атмосферу в семье подходящую создать. На женщине лежит большая ответственность, с которой она справляется благодаря своему душевному устройству.

Считается, что превосходной интуицией одарены великие люди. Что же получается, что интуиция развита у великих людей и у женщин?

Да, и женщины по природе своей – великие люди.

Однако львиная доля всех открытий, двигавших прогресс, была сделана мужчинами; среди великих писателей, художников и композиторов тоже большинство мужчин. Видимо, основная причина этого факта заключается в том, что по-настоящему высшее женское образование развилось только в XIX веке, а в России – к концу XIX века. Единственная ли это причина?

Конечно, это основная причина, хотя важно еще и то, что многие профессии в обществе считались не женскими, а стереотипы социума – вещь серьезная, и поэтому женщины этими профессиями почти не занимались. А вот в балете, который всегда считался вполне женским делом, великих женских имен гораздо больше, чем мужских.

И конечно, женщин отвлекают от великих свершений постоянные заботы о детях и доме.

Тем не менее, несмотря на все это, практически в любой области человеческой деятельности есть великие женщины. Это Елена Рерих и Елена Блаватская, Мария Склодовская-Кюри и Софья Ковалевская, Анна Ахматова и Марина Цветаева, есть и всемирно известные политики-женщины: Маргарет Тэтчер, Индира Ганди, Голда Меир. Впрочем, перечислить всех великих женщин невозможно в принципе.

Что является главным в жизни женщин и мужчин? Согласны ли вы с расхожей фразой, что для мужчины главное – работа, а для женщины – дом?

Вопреки этому распространенному мнению есть женщины с прямо противоположным характером, для которых главное – работа, и мужчины, у которых на первом месте – дом. Хотя нельзя утверждать, что дом не есть работа, а работа не связана с домом. Главное же и для мужчин, и для женщин – это счастье.

Как развить интуицию?

Во-первых, надо научиться расслабляться, так как в состоянии глубокого расслабления гораздо больше вероятность, что вам в голову сам собой придет ответ на важный вопрос. Во-вторых, необходимо следить за своими мыслями. Вначале пусть это будет просто наблюдение, затем старайтесь добиться такого состояния, когда нет бесконечного мысленного возврата к одному и тому же, и далее добивайтесь ясности, «незашумленности» мыслей. И наконец, у вас должна быть вера в себя, уверенность в том, что вам непременно удастся развить свою интуицию.

В каких ситуациях нет смысла прислушиваться к интуиции?

Когда человек чем-то очень взволнован, то лучше обратиться к логике. Взволнованность указывает на то, что человек не готов воспринимать интуитивные импульсы. Также канал доступа к интуитивной информации перекрывают физическая боль, страх, гнев, тревога.

Когда целесообразно обратиться к интуиции?

Когда вы хотите решить проблему и у вас есть возможность достичь спокойного, расслабленного состояния. Если простой логикой, простыми знаниями и навыками невозможно понять свалившуюся на вас задачу, если существует противоречие между необходимостью решить проблему и нехваткой знаний для этого, то следует обратиться к интуиции.

Хочу отметить, что интуиция не противоречит логике – она ее дополняет.

Влияют ли различные очищения организма (например, кишечника, печени, кровеносных сосудов) на интуицию?

Влияют исключительно положительно. Загрязненный организм не позволяет человеку полностью расслабиться – невозможно медитировать, сидя на гвозде. Следовательно, очищения организма полезны и для развития интуиции, причем начинать всегда нужно с «чистки мозгов». А это значит, что нужно отказаться от отрицательных эмоций, воспринимая негативную информацию только умом, не пуская ее в сердце, а также надо очистить свои мысли от тяжелых, разрушающих здоровье переживаний. Пусть позитивная информация и положительные эмоции наполняют ваше сердце и душу.

КПД нашей жизни. О Б. И. Голдовском

Борис Иосифович, как вы пришли к целительству? Какое образование получили?

Вначале получил образование физика. А вырос я в семье ученого-изобретателя, инженера и педагога Иосифа Борисовича Голдовского. Среди многих его изобретений – первый в мире радиокомпас, с которым геройская тройка Чкалов–Беляков–Байдуков совершили первый в истории беспосадочный перелет в Америку через Северный полюс в 1937 году, а в годы Великой Отечественной войны, когда фашисты разбомбили передающую радиомачту радиостанции «Коминтерн», благодаря одному из изобретений моего отца Ленинград ни на минуту не замолкал. Пребывая в атмосфере инженерных наук, я, как и большинство детей, желая походить на отца, увлекся химией, радиотехникой, физикой и собрал свой первый телевизор «Знамя 58», естественно под руководством отца, в 1958 году, когда мне было десять лет.

Как и почему вы заинтересовались медициной и психологией?

Здесь центральную роль сыграла моя двоюродная бабушка – тетя моей мамы, Мария Матвеевна Суслова, которая не одно десятилетие была главным психиатром Ленинграда. Мария Матвеевна была ученицей, соратницей и ученым секретарем академика И. П. Павлова, одна из первых в советское время она начала заниматься лечением алкоголизма и наркомании с помощью гипноза. Я часто присутствовал на ее домашних лечебных сеансах, и в детстве на меня неизгладимое впечатление произвело то, как эта небольшая худенькая пожилая женщина легко «расправлялась» с огромными алкоголиками с помощью тихого слова. Однажды, когда я готовил уроки, именно она мне сказала, что у меня уникальные способности к концентрации и что я многого добьюсь, если буду использовать приемы, которым она меня научит, – выражаясь современным языком, психотехники. Она также подарила мне книгу под названием «Техника врачебного гипноза». Автора этой книги Павла Игнатьевича Буля, тогда – молодого аспиранта, а впоследствии профессора-психотерапевта, она хорошо знала лично. Может быть, потому что книжка была с картинками, она мне в мои девять лет очень понравилась, я быстро ее освоил и с отличием «сдал экзамен» по ее материалам бабушке Марии Матвеевне и доктору медицинских наук Маргарите Александровне Жилинской. С тех пор психотерапия и различные психотехники являлись для меня интересным дополнением абсолютно ко всему в моей жизни, но главным все же была физика, а после окончания Горного института – геофизика.

Затем меня увлекло и даже захватило изобретательство и, проходя курс развития творческого воображения, на занятиях по теории решения изобретательских задач я впервые услышал имя Петра Григорьевича Зорина. Под его руководством я прошел два специальных курса, после которых понял, что ничего интереснее, чем прикладная психология, вооруженная современными психотехниками, уже не найду в этой жизни. Был 1979 год.

После окончания аспирантской подготовки я получил диплом суггестолога-суггестопеда под номером 2 в Советском Союзе.

Термин «суггестология», насколько мне известно, происходит от английского слова suggest – «предлагать», «внушать» – так ли это?

Совершенно верно. Суггестолог – это специалист по внушению, а суггестопедия – это область педагогики, основывающаяся на внушении.

Интересно, а у кого были дипломы суггестологов-суггестопедов под номерами 1 и 3?

Первый диплом – у Альберта Игнатенко, третий – у Александра Украинцева.

Далее началась моя суггестопедическая практика, она-то и свела меня с такими выдающимися людьми, как академик-астрофизик Николай Александрович Козырев и профессор-физик Илья Львович Герловин. У Н. А. Козырева я часто бывал дома, его заинтересовали мои экстрасенсорные способности, и он предлагал мне с помощью рамки (биолокационного эффекта) определять то, что он предсказывал теоретически как астрофизик. У нас с ним случались великолепные совпадения, которые чрезвычайно радовали Николая Александровича и укрепляли мою веру в собственные силы.

Судьба побросала меня в океане жизни. Диапазон выполняемых мною работ был очень широк: от консультирования в психиатрических клиниках до работы с космонавтами в Звездном городке. Широкую известность мне принесла работа в институте им. А. Л. Поленова, когда мне удалось включить мозг больного с полуторамесячной декортикацией (разрушением глубоких структур головного мозга).

Как и когда судьба свела вас с профессором Яковом Григорьевичем Гальпериным, который долгое время, вплоть до ухода из жизни в 2009 году, был директором Всероссийского научно-исследовательского центра традиционной народной медицины «ЭНИОМ» (Энергоинформационный обмен и медицина)?

Это было в 1989 году. Я приехал в Москву в Минис-терство здравоохранения СССР с тем, чтобы доложить, что в Ленинграде открыт комплекс психического здоровья под моим руководством. Первый, с кем я познакомился в тот свой приезд, был Яков Григорьевич Гальперин, который отнесся ко мне по-отечески, поддержал мои начинания, а также дал чрезвычайно ценные советы как выдающийся психотерапевт. Далее он стал приглашать меня на все без исключения ежегодные международные конгрессы по народной медицине. Вскоре близкая дружба связала нас и наши семьи. Моя жена, художница, сделала портрет Я. Г. Гальперина на его 75-летие, причем целебный портрет.

Моя жена работает в интересной авторской технике, и ее картины обладают серьезным положительным воздействием, и это даже для меня до сих пор является загадкой. Портрет Я. Г. Гальперина обладает положительным полем величиной 8,5 метров.

Борис Иосифович, от чего зависит коэффициент полезного действия (КПД) жизни, которую мы проживаем (интересно совпадение аббревиатуры этого понятия и аббревиатуры названия вашего авторского курса – «Культура психической деятельности»)?

Коэффициент полезного действия нашей жизни зависит буквально от всего: от эмоций, чувств, способности к саморегуляции. Это интеграция всего вместе.

О высоком коэффициенте полезного действия человека в жизни можно говорить в том случае, если он много успевает, может проявить себя на своем профессиональном поприще, еще важно суметь рано найти себя, свое предназначение.

Культура психической деятельности определяет высокий коэффициент полезного действия жизни человека. Разработанная мною программа курса «Культура психической деятельности» состоит из четырех частей, то есть из четырех курсов.

Охарактеризуйте, пожалуйста, хотя бы вкратце каждый из этих курсов.

Каждый курс выстроен как интенсивный, так как целесообразно, с моей точки зрения, за короткое время дать яркую, запоминающуюся информацию, которая останется с человеком на долгие годы и будет помогать ему решать многочисленные проблемы его жизни.

Первый курс – это интенсивный курс культуры эмоций. В эмоциональном плане мы исключительно невежественны. Часто получается так, что эмоции, которые проявлены у нас на лице и на душе, не соответствуют нашим глубоким истинным эмоциям. Отсюда такое большое количество сердечно-сосудистых заболеваний, смертность от которых в настоящее время вышла на первое место. Эти заболевания зачастую связаны с нашими эмоциями. Однако на самом деле наши подлинные эмоции и то, что мы называем эмоциями, – это, как говорят в Одессе, две большие разницы.

Второй исключительно важный курс – это интенсивный курс культуры чувств. Чувственная сфера у большинства из нас находится в состоянии фригидности, независимо от разделения по половому признаку. Мы чудовищно толстокожи и не умеем чувствовать то, к чему стремится наш организм, а он изначально нацелен на глубокие, яркие, положительные переживания.

Интенсивный курс функциональной саморегуляции является третьим в программе. Функциональная саморегуляция – это способность самому управлять действием своего организма, разумно подчиняя его тем целям и задачам, которые от организма требуются.

Последний, четвертый курс представляет собой интеграцию трех первых курсов, но на более высокой ступени.

Вся программа культуры психической деятельности, все эти курсы регламентируют когда, что и как будет целесообразно для организма; что направлено на укрепление здоровья, а что – нет; когда необходимо остановиться и дать себе отдых.

Важно, что освоение этой программы дает человеку возможность рано найти себя, а это одна из проблем нашего времени. Вспомните историю: в Средние века, например, в шестнадцать лет люди были уже взрослыми и ответственными.

Но в сорок уже умирали…

Так надо сохранить все хорошее от той системы, прибавив все хорошее от нынешней.

Главное, что эта программа, этот курс представляет собой именно систему, а не фрагменты, надерганные из различных практик от Тибета до Памира. Системный подход программы базируется на современной физиологии и психофизиологии. Увы, когда в начале 80-х я предложил этот курс в Ленинградском и Московском университетах и был выслушан профессорско-преподавательским составом, я услышал: «Да, это исключительно интересно, чрезвычайно важно, но, конечно, этим заниматься мы не будем». Это «конечно» подтолкнуло меня работать над этими проблемами и дальше, видимо, разбудив во мне детский негативизм. Далее с этой программой я работал более чем в двадцати странах мира. Это Франция, Италия, Германия, Турция, Египет, Израиль, Мальта, Польша, Швейцария, Австрия, Чехия…

Вы говорили, что ваш курс развивает эмоции, чувства, способность к саморегуляции. А развивает ли он интеллект?

Вначале давайте определимся, что такое интеллект. Есть бытовое определение интеллекта, есть научное, а есть правильное. Почему научное и правильное определения могут отличаться, понятно, так как наука – это динамичный процесс.

Какое сейчас (на данный момент), с вашей точки зрения, правильное определение эмоций и интеллекта?

Моя точка зрения и мои курсы базируются на системе, разработанной Г. Гурджиевым и далее расширенной его учеником П. Успенским. Согласно этой системе в каждом человеке существуют три обязательных центра. Первый – инстинктивный, объединяющий в себе те функции человека, которые даны ему от природы. Например, мы дышим инстинктивно, и если становится душно, то начинаем автоматически, не задумываясь, дышать чаще. Второй центр – двигательный, в нем фиксируются все приобретенные в жизни навыки, он включает в себя любую выученную человеком функцию: умение ходить, слушать, играть на музыкальном инструменте, кататься на велосипеде и т. д. Эти навыки не забудутся и через пятьдесят лет. В народе есть поговорка: «Профессионализм не пропьешь». Это верно только в том плане, что заученное уже останется заученным, но на самом деле пропить, к сожалению, можно все, и тому есть много подтверждений. Наконец, третий центр – центр интеллектуальный, содержащий записи самой различной информации, когда-либо увиденной, услышанной, прочувствованной; в нем у нас записано: да – нет, хорошо – плохо, от чего будет хорошо, а от чего плохо. Например, много читать – хорошо, замерзнуть и простыть – плохо. Перечисленные три центра, как я уже говорил, есть у каждого человека, хотя они у всех развиты по-разному.

Далее идут центры, которых у человека может и не быть, но они в принципе даны природой, и на первом месте – эмоциональный (он четвертый после инстинктивного, двигательного и интеллектуального и первый среди тех, которые не обязательно присутствуют у всех людей). Эмоция – это то, что не имеет отрицательной части. То, что мы нередко называем отрицательными эмоциями, есть не эмоции, а отождествление себя с нежелательной ситуацией, чего не следует допускать, если вы хотите быть здоровыми и счастливыми.

Определенный тренинг автоматически приводит человека к яркому эмоциональному ясновидению, для раскрытия же центра, ответственного за это, достаточно в среднем месяц не отождествлять себя с отрицательными переживаниями, или, на бытовом языке, с отрицательными эмоциями. Следует искренне радоваться любой приятной для вас положительной информации, искренне переживать положительную часть эмоций. Получив же отрицательную информацию, ни в коем случае не следует отождествляться с ней. По возможности стоит ограждать себя от разрушающей наше здоровье негативной информации, желательно меньше смотреть телевизор и те передачи, в которых кошмар следует за кошмаром. На нетренированный и неподготовленный организм такие программы действуют разрушительно; да и мне, хотя у меня организм и подготовленный, и тренированный, неприятно их смотреть и слушать.

Какие еще центры, помимо трех обязательных и эмоционального, могут быть у человека согласно теории Г. Гурджиева и П. Успенского, на которой вы основываетесь?

Всего, по Г. Гурджиеву, существует семь центров. Еще не был назван сексуальный центр, который, к сожалению, у большинства людей не развит, а его раскрытие приводит к освобождению колоссального количества энергии. Следующие два центра: высший эмоциональный и высший интеллектуальный, – имеются лишь у личностей масштаба Иисуса Христа.

А что вы посоветуете нам, простым смертным, чтобы стать психически культурнее?

Посоветую учиться расслабляться; глубоко, максимально расслабляться. Конечно, я имею в виду не расслабление с помощью спиртного, а глубокое мышечное расслабление, являющееся основой любого тренинга.