Цитата из книги «Скрытая сила привычек. Как перестать ограничивать свои возможности, мечты и достижения»

Когда что-то новое, интересное, потенциально приносящее удовольствие или награду появляется в поле зрения, эти детекторы провоцируют выпуск нейрохимических веществ, в том числе дофамина . Дофамин помогает нам поддерживать мотивацию, планировать, расставлять приоритеты. Он также помогает формировать новые воспоминания и новые привычки.