Объем 164 страницы
2022 год
Мысли-вампиры. 30 навязчивых идей, которые портят нам жизнь, и как их обезвредить
Начислим
+16
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеО книге
Бернардо Стаматеас – доктор психологии, один из самых популярных психологов Латинской Америки. Его по праву считают самым искусным охотником на навязчивые мысли, которые мешают нам наслаждаться жизнью. Вместо того чтобы идти у них на поводу, Стаматеас предлагает методы изменения мышления и альтернативные взгляды на привычные проблемы.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Мне понравилась книга своей структурированностью — все изложено кратко и понятно, с примерами и без «воды». К каждой мысли-паразиту дано «противоядие» — освобождающая мысль. Советую прочитать тем, кто устал слишком много тревожиться и думать.
удовлетворить. Если у нас нет страхов, то мы не делаем ничего интересного
Отзывы, 1 отзыв1