Цитата из книги «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас»

Жиры омега-3 содержатся в первую очередь в жирной рыбе, такой, как лосось, сельдь и форель, а также в семенах льна и чиа.

Поделился: hyk7kctf5z