Сначала она поставила себе небольшую цель, что при той ситуации, когда ей выговаривают несправедливые обвинения, когда ком подкатывает к горлу и хочется расплакаться, накричать или в обиде закрыться от всех она должна контролировать свои эмоции и не позволять никому выводить себя из равновесия. Это было самым сложным в процессе «перестройки». Сначала она при помощи массы усилий научилась не отвечать на оскорбление или несправедливых обвинений. Она вспоминала слова дедушки – «мудрой нужно быть». Хотелось порой закричать, высказать, но она собирала свои негативные эмоции в кулак, спокойно вставала, подходила к окошку выдыхала, словно отпуская свой гнев и обиду в окно, смотрела в небо и улыбалась. Улыбалась небу и отпускала всю ситуацию. Поначалу не получалось, внутри все равно все клокотало, но с каждым разом ей легче удавалось справиться с собой, а окружающие удивленно и даже растерянно уходили. Конечно, они ожидали другого ответа, они ожидали ответного «удара», ну а кто-то и вовсе «питался» в прямом смысле слова, забирая энергию. ЕЕ энергию. С каждым разом ее е улыбка и выдох в окно был все более легким, не натянутым, а спокойным и уверенным. Она шаг за шагом старалась отпускать эти неприятные моменты сквозь себя, чтобы они ни каким углом, своими колкими фразами или обидой, не задевая ее внутреннее, самое дорогое состояние. Она училась, как ребенок, совсем по-другому реагировать на сплетни от казалось было ее подруг, коллег которым она доверяла все.

Не злиться и не расстраиваться. Она твердила себе и пусть долго к этому она шла, но у нее получалось. У нее начало получаться приходить домой в спокойном состоянии, удовлетворенном и не возбужденном негативными моментами, которые нас порою ожидают на каждом шагу. Она себе поставила твердую цель! Что она и только она хозяйка своим эмоциям, своему внутреннему состоянию и своей жизни.