Babyfitness. 30 первых шагов моего малыша

Когда стоит прекратить курс массажа?

Тему капризов на массаже мы разобрали. Если малыш после разнообразных способов и многочисленных подходов никак не реагирует на мамины / папины отвлечения, продолжает кричать, не отвлекаясь, не останавливаясь и не успокаиваясь, и специалисту также не удалось найти подход за несколько сеансов, в таких случаях, скорее всего, стоит прекратить курс. Можно попробовать продолжить через 2–4 недели с этим же или другим специалистом. Это сработает при условии, что в этот период родители будут стараться выполнять рекомендации самостоятельно.

Вы должны доверять каждому специалисту, к которому обращаетесь в принципе и детскому массажисту в частности. Решение о возможности продолжения или целесообразности прекращения курса стоит принимать родителям по рекомендации специалиста, проводившего процедуру.

В любом случае не стоит сильно переживать и отчаиваться по поводу прекращения курса массажа. Просто впредь нужно будет уделять занятиям больше внимания и продолжать делать это самостоятельно. Ведь ребенок больше «доверяет» маме, чем чужому человеку.

Эффект от массажа

Эффект может быть краткосрочным и длительным, незамедлительным и продолжительным, а также накопительным и профилактическим.

Например, покраснение кожи (гиперемия) во время процедур – абсолютно нормальное явление, однако не обязательное. Не буду вдаваться в подробности его возникновения, степень покраснения может говорить об индивидуальных особенностях организма. Если кожа не покраснела – это не говорит о плохо оказанной услуге, и наоборот.

Массаж и ЛФК помогают ребенку в освоении новых навыков (переворот, ползание, вставание). Чтобы добиться результата, нужно усердно заниматься, а наградой малышу станет новая «умелка», которой он будет пользоваться очень долго, да что там долго – всю жизнь.

Эффект от ЛФК и массажа носит накопительный характер.

Есть такое понятие, как мышечная память. Мы выполняем пассивные упражнения, повторяем их изо дня в день, по несколько раз, и они записываются на подкорку. Когда малыш будет готов, мышцы сами выполнят физическое действие. Это может произойти и через 1–2 недели после проведенного курса массажа.

И, конечно, профилактический эффект.

Я не устаю повторять, что профессиональный массаж обязательно нужен и здоровым детям для профилактики!

Не оставляйте детей без присмотра!

Никогда не оставляйте детей одних на пеленальном столике или его производных: кровати, диване, столе и т. п.

Даже на секунду, даже если вам нужно только отвернуться и взять памперс в метре от столика, положите свою руку сверху на малыша и отворачивайтесь за нужным вам предметом.

Я очень часто сталкивался с ситуацией, что мамы малышей 1–4 месяцев могут оставить ребенка на пеленальном столике и отойти на «секундные дела», обосновывая это тем, что малыш не перевернется и никуда не сбежит…

Ребенок не будет вас предупреждать о своих действиях. В этом возрасте дети быстро приобретают новые навыки, могут толкаться ножками и передвигаться на спинке вверх, могут поворачиваться на бок, живот и спину, что и может привести к внезапным переворотам и падениям.

Оставляя его одного на кровати / диване, сделайте барьер на краю, можно использовать весь подручный материал: подушку для беременных, обычные подушки, одеяла. Но не обкладывайте (не подпирайте) самого ребенка, он должен двигаться свободно.

Если нет сквозняков, положите на пол специальные мягкие пазлы либо одеяло и на них – малыша. Я придерживаюсь мнения, что к 3 месяцам ребенок должен проводить 50 % всего времени бодрствования на животе, и лучше, если это будет большая поверхность пола.

Как брать ребенка с поверхности, если он не держит голову

• Данный способ в большей степени будет полезен для детей старше 2 месяцев, еще не держащих голову. Обычно малыши начинают держать голову с 1–2 месяцев и к 3 уже хорошо умеют это делать. Если подобного не происходит, надо разобраться, в чем дело: проблемы неврологического характера или, что довольно часто, банально редкое выкладывание малыша на живот и постоянная поддержка головы руками родителей.

• Я всегда рекомендую поддерживать голову несколько меньше, чем обычно это делается, т. к., если мы все время будем ее держать, это будет похоже на механизм действия корсета, когда собственные мышцы, чувствуя поддержку, отказываются работать сами. Естественно, при данных рекомендациях обязательно нужно правильно брать ребенка на руки с поверхности и носить на руках, не допуская запрокидывания головы назад. Я не предлагаю полностью отказаться от поддержки головы. Все должно быть в меру, однако в определенных моментах этого можно полностью избегать. Например, когда поднимаем малыша с какой-либо поверхности, где он лежит на спине. Для этого берем его двумя руками за тело под мышками, переворачиваем на бок (правый, левый – не важно) и медленно, без резких движений, держа тело на ладони, поднимаем из положения на боку, не придерживая при этом голову. В этом положении она не запрокидывается назад, а безопасно наклонена набок.

Как держать и носить ребенка на руках без вреда его здоровью

Мало кто догадывается, что в том, как мы держим малыша на руках, есть свои правильные акценты и значительные нюансы. Например, нельзя держать ребенка под попу до 6 месяцев, ведь сидеть ему еще нельзя. А мы, помогая себе удержать его на руках, действуем ровно наоборот, по сути, сажая, – и в итоге даем нагрузку в виде веса тела на область таза и огромную нагрузку для неокрепшего позвоночника.

Ребенка старше 2 месяцев, даже если он еще не держит голову, берем с поверхности, не поддерживая головку. Это можно сделать безопасно и без эффекта запрокидывания головы назад, если сначала повернуть малыша на бок и поднять из положения лежа на боку (см. стр. 31).

Рекомендуется избегать удержания малыша в строго вертикальном положении, которое может приводить к запрокидыванию головы назад. А это может быть опасно для неокрепшего шейного отдела позвоночника и мышц шеи.

Избежать этого достаточно просто: держим под мышками с минимальным общим наклоном тела малыша вперед. Такое положение предостерегает от запрокидывания головы назад, а также стимулирует и тренирует элементарное удержание головы. Таким же образом, с наклоном вперед, передаем его из рук в руки друг другу.

Носить ребенка на руках можно в горизонтальном положении, держа его под грудь одной или двумя руками сбоку от себя или перед собой. В зависимости от ситуации можно опускать голову ниже уровня ног, тем самым заставляя его поднимать голову выше и тратить при этом больше сил, нежели когда мы в момент усталости малыша поднимаем его голову выше ног. Не забываем активно привлекать внимание ребенка, создавая ему стимул для удержания головы.

Укрепляем мышцы шеи, туловища и приводим в тонус общий мышечный корсет малыша, держа его на руках в положении на боку. Попросите кого-нибудь подержать вас в таком положении или поверьте на слово – подобные манипуляции достаточно тяжелы, но не стоит ими пренебрегать, это полезно. Так что ходим и тренируемся.

Лежа на животе на плече взрослого – отличный вариант для переноски и прогулки по квартире. Ребенок находится в горизонтальном, а не в вертикальном положении. Руки малыша перед плечом взрослого, а оно под грудью ребенка выполняет роль валика. Придерживаем одной рукой за ножку, другой – сбоку за тело.

Лицом к себе и от себя с захватом под грудь. В первую очередь держим грудной отдел позвоночника, остальное (среднюю и нижнюю части) поддерживать не обязательно. Далее можно обнять свое тело ножками ребенка – это благоприятное действие для развития тазобедренных суставов.

Чтобы у малыша не появлялись разница в тонусе слева и справа, а также любимое положение и у родителей не уставали спина и руки, меняйте стороны и руки. Каждое положение требует практики с обеих сторон.