Отзывы на книгу «Как избавиться от порнозависимости и онанизма», страница 3, 35 отзывов

Хорошая книга. Заряжает решительностью. Читается легко. Появляются силы и настрой поменять жизнь в лучшую сторону. Рекомендую.

Крайне польщен моим учением, теперь я знаю больше чем когда либо, автор собрал огромную базу знании за последние сто лет

Давно борюсь с этой вредной привычкой и зависимостью. Эта книга стала спасательным кругом и надеждой на светлое будущее и обретение вновь ясного ума. Спасибо автору, много ценных советов подчерпнул.

Крутая книга. Не чувствуется эго самого автора - он не пытается втюхать себя, а явно делится, несет пользу, настроен дать информацию для помощи (это всегда чувствуется), другими словами, автор довольно зрел и разносторонен. В книге много интересных фактов и исследований, и она не раздута - написала суть, за что отдельная благодарность??

Отследил почти все состояния у себя, которые также плотно пересекаются с зависимостью от других видов удовольствий - особенно коварна здесь еда! Ибо в традициях большинства стран: славянских, мусульманских и азиатских в этом плане царит хаос, пища добивает организм, ослабленный от онанизма. Про алкоголь молчу в принципе… причем, отказ от всего сам по себе не решит вопрос - необходима осознанность! А также комплексный подход в реальной заботе о себе. Необходим также выход из культурных особенностей среды, где с юношества навязар этот синдром «кмериканского пирога» - чем больше женщин, тем лучше, а в детстве у многих в семьях лежала газетка спидинфо, с детства мы также смотрим боевики, а сцен секса в современных сериалах стало уже по 3 и более на одну серию сериала - ОНО ПОВСЮДУ! Желаю удачи, друзья, рад, что эта проблема освещается, но она ужаснее, чем описано в книге ??

Это просто ШИКАРНАЯ литература! Прочитал залпом, всё описано очень точно, максимально совпадает с реальностью. До этой книги читал другую, «На порноигле», тоже возымело эффект, но не надолго. Понравилось, что автор даёт простую и эффективную методику, установил себе на главный экран телефона, чтобы всегда видеть перед глазами эти 12 шагов. Есть проблемы с ЖКТ, благодаря книге узнал, что эти проблемы могут быть и от онанизма. Про ведения счетчика дней тоже было важно узнать, что это не работает, я постоянно этот счетчик запускал. Буду рекоменжовать всем друзьям, кто столкнулся с этой проблемой, надеюсь в 2025м году смогу побороть свою зависимость! Автор, огромное тебе человеческое СПАСИБО! Это прям то, что сейчас нужно!

я бросил !!!! ура до этой книги моя жизнь была плохая такая же как и ветой книги буд-то про меня писали теперь я человек совершенно не похож из этой книги спасибо очень очень нужная книга если вы долго боретесь и ищите атвет пачему я срываюсь и немагу бросить я думал опытом всю жизнь до прочтения этой книги ура я просил!!!!!

Хорошая книга, без воды! Рекомендую всем, кто решительно настроен улучшать качество своей жизни, избавляясь от злокачественных привычек.

Всем мужчинам полезно. Хочу сказать что всё это индивидуально влияет на людей, если взять знакомых, с которыми я удачно пообщался на эту тематику, некоторые даже не знают о проблемах после акта просмотра. Однако лично я заметил подавляющее большинство здесь указанных проблем сугубо на личном опыте. Данная книга мне подтвердила все догадки, а в чем то я и вовсе был уверен и эта уверенность стала крепче.

Автор сходу начинает лупить по порнозависимости градом из фактов, не оставляя времени, чтобы заскучать или засомневаться.

книга не даёт ответа почему одни люди сходят от порнографии с ума,страдают и мучаются, а другие нет.

книга даёт рекомендации и советы,о том какие нужно предпринять действия, какие создавать ситуации и условия для того чтобы избежать срыва, если вы уже увязли по уши в этом болоте и желаете изменить свою жизнь и свободится от зависимости

автор призывает взять ответственность за свою жизнь.

3/4 или 4/5 книги это просвещение об устройстве самой зависимости. последняя часть даёт рекомендации к действию