Читать книгу: «Нормально», страница 4

Можно очень много аналогичных ситуаций представить, да что их представлять, можно просто вспомнить. Но я не хочу затягивать своё такое повествование этим, больше я хочу сказать вам, что делать, хочу поделиться своим мнением, своими мыслями и тревогами. Вы не одни. Прекратите врать себе, обманывать друзей и близких о вашем состоянии. Я понимаю, что когда-то мы делаем это неосознанно, на рефлексе уже, но это плохо, это негативный наш навык. Старайтесь говорить больше, громче, чаще, как я с вами. Повторяя свои мысли, что бы они точно дошли до сознания, до души человека. Но если вас не хотят слушать, либо слушают, закатывая глаза, и говорят «да не неси чушь, тебе что заняться нечем» и всё в таком роде – начинайте отгораживаться от таких людей. Может это будет трудно, а может и нет, смотря какой вы человек, но надо это сделать. Через время вы будете благодарны сами себе, то что в своё время отказались, отпустили, избавились от тех, кто не нёс вообще ничего хорошего вам, а только оскорблял и тянул вниз во всех смыслах.