Зоя Богданова

Книгу купила и прочитала в начале 2017 года, после чего за шесть месяцев, следуя методике, сбросила 14 лишних килограммов. В 2019 году с помощью «семи правил» восстановила форму после рождения второго ребёнка. Сейчас вес по-прежнему в норме , часто смотрю эфиры и записи Зои на ю-тьюбе и в инстаграме. Благодарность моя границ не имеет!

советы автора вроде бы и просты, но в них чувствуется какая-то правильность, продуманность, искренность и простота. у меня было много подходов к теме лишнего веса, но все с временным результатом, хотя техник, методов, приемов и тренингов испробовано вдоволь. а здесь прониклась и поверила. спасибо за еще один шанс помочь телу.