Уильям Уокер Аткинсон

Если вы хотите избавиться от подобных привычек, у вас есть два пути. Во-первых, всякий раз, когда вы обнаруживаете, что потворствуете негативным мыслям или чувствам, твердо и решительно скажите им: «Проваливайте!» Сначала это им не понравится – они встанут на дыбы, изогнут спину и зашипят, как обиженные коты. Но не берите этого в голову. Просто скажите «Брысь!» В следующий раз они не будут такими уверенными и агрессивными. Вы приучите их побаиваться вас. Помните, всякий раз, когда вы отгоняете от себя свои негативные эмоции, они слабеют, а ваша Воля усиливается.

Вот самые убедительные доказательства того, что ничто не забудется совершенно, если только воспринято разумом. Никакое впечатление, раз пережитое, не прекратит своего существования. Оно не затеряно, но только потускнело и продолжает существовать по ту сторону области сознания, куда снова может возвратиться много времени спустя усилием воли или ассоциацией.