Тимофей Александрович Аксаев

Отличная книга по избавлению от тревоги и напряжения! Как раз давно искал что-то подобное, главное, не теоретическую «воду», а реальные практические фишки и психотехники!! Нашёл у доктора Аксаева Т.А. в его книге. Причём, реально работающие, которые помогли мне избавиться от тревоги, постоянного утомления и бессонницы. Круто )) Надо приобрести другие книги автора!