Татьяна Фишер

206 подписчиков
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах
Клинический психолог, телесно-ориентированный терапевт, специалист по зависимостям, ведущая онлайн-интенсивов и терапевтических групп, преподаватель, писатель. Автор бестселлера «Зависимость. Тревожные признаки алкоголизма, причины, помощь в преодолении». Есть убеждение, что психологи дают готовые решения. На самом же деле, работа психолога - не давать свои, а искать вместе с человеком его собственные ответы и инструменты самопомощи. Сопровождать во внутреннем исследовании и помогать узнавать себя, находить свои правды, формулировать личные смыслы и учиться повышать качество своей внутренней жизни.

Цитаты

Вы испытываете отвращение, гнев, страх, жалость к алкоголику. Вам хочется его вразумить. Конечно, его зависимость приносит много боли, превращая жизни близких в ад. Но то отвращение, ненависть и страх, которые он испытывает сам к себе, не сравнятся с вашим. Потому что вы – живой беспокоящийся человек. А он относится к себе бесчеловечно, без капли сочувствия, без капли надежды и милосердия. И этой ненавистью к себе, желанием себя уничтожить он в какой-то мере тоже одержим.

Быть, а не стыдиться: Если стыд управляет вашей жизнью…

Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 16 оценок

Не знаю, как у вас, а в моей жизни были истории, от которых хотелось отвернуться, забыть, сделать вид, будто этого не случилось, поскольку смотреть на себя в них казалось невыносимо стыдным, непоправимым и вызывало желание выйти из жизни вон, чтобы только окончить внутреннюю муку признания своего авторства

В тебе есть всё: Психология полноты жизни

Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 69 оценок

что смысл психотерапии в частности и пути внутреннего роста в целом – включить в свой внутренний мир однажды исключенные части. Не усовершенствовать, не прокачать, не отрезать лишнее или надставить чужеродное, а как раз заново включить когда-то исключенное, вернув тем самым изначальное совершенство человеческой души, в которой по праву рождения уже есть все.