Т. А. Коваль

Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах

Популярные книги

После тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановленияПит Макколл
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
По подписке
Менталитет лидера. Стань тем, кто сплотит свою команду и приведет ее к победамДжерри Линч и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,1 на основе 7 оценок
По подписке

Популярные аудиокниги

Менталитет лидера. Стань тем, кто сплотит свою команду и приведет ее к победамДжерри Линч и др.
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
По подписке
ПОСЛЕ тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановленияПит Макколл
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 11 оценок
По подписке

Все книги автора

    Книги Т. А. Коваль можно скачать в форматах fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.
    Войдите, чтобы оставить отзыв

    Цитаты

    После тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления

    Текст
    Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок

    Высокоинтенсивные упражнения приносят множество пользы, но для оптимизации результатов от вашей тренировочной программы разумно восстанавливаться с тем же рвением, с которым вы тренируетесь. Короче говоря: тренируйтесь усердно и еще более усердно восстанавливайтесь.