Священник Георгий (Юрий) Думби
В современном мире непрерывной погони за достижениями, информационного перенасыщения, социальных стандартов и манипуляций люди постепенно утрачивают истинную связь с собственным внутренним миром. Книга детально исследует признаки этого разрыва: принятие решений становится мучительным, эмоциональная сфера будто застывает, а хроническая усталость становится нормой. Книга создана специально для тех, кто ощущает, что существует по инерции и стремится вернуть контроль над своей жизнью. Центральным элементом исследования выступает концепция осознанного присутствия в собственной реальности — того самого "контакта с собой". Работа не ограничивается диагностикой проблемы, но предлагает конкретные способы восстановления целостности личности и воссоединения с подлинным "Я", помогая читателю выйти из режима автоматического существования.

Об авторе
Георгий (Юрий) Думби – священник, специалист в области православного богословия, практический психолог.
В пастырской деятельности уделяет особое внимание психологическим аспектам духовной жизни.
Изучает связь религиозного опыта с эмоциональным благополучием, используя методы христианской антропологии.
Совмещает богословские знания с элементами психологии, помогая верующим в осмыслении внутренних конфликтов, страхов, преодолении предубеждений и поиске смыслов.
Служит в храме св. Александра Невского при МГИМО (Москва).

