Светлана Бернард

Светлана Бернард – мама троих детей, написавшую книгу по воспитанию с рекомендациями, как уложить ребенка спать. Когда Светлана Бернард стала мамой дочери и двух сыновей, она столкнулась с проблемой детского сна. Малыши не хотели быстро засыпать, что нарушало их режим, а также мешало родителям отдыхать. Со временем взрослые начали испытывать раздражительность, из-за которой не могли нормально работать и выполнять домашние обязанности. Чтобы исправить сложившуюся ситуацию, Светлана начала изучать советы педиатров и детских психологов. Особенно она уделила внимание методу Ричарда Фербера, что позволило справиться с проблемами детского сна. На основе полученного опыта женщина составила собственные рекомендации для родителей, которые изложила в книге «100 простых способов уложить ребенка спать». Светлана Бернард уверена, что даже самого непоседливого ребенка можно научить быстро засыпать. Эта привычка в будущем поможет малышу правильно развиваться и сохранять отличное самочувствие. Автор книги убеждена, что для крепкого и здорового детского сна нужно создать комфортные условия и избавиться от раздражающих факторов. Читая книгу «100 простых способов уложить ребенка спать», родители: [ul]узнают, что чаще всего становится причиной детского беспокойства; познакомятся с основными методами Ричарда Фербера; получат список ритуалов для крепкого сна.[/ul] Рекомендации, проверенные на личном опыте, могут использовать не только молодые мамы и папы, но также опытные родители. Книга поможет воспитать спокойного малыша, сохранив собственное здоровье.