Стефан Дж. Гийанэй

352 подписчика

Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах

Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать

Текст

Все что нужно – это обеспечивать предварительное планирование. И тогда мы сможем одержать победу над тягой, при этом не затрачивая ограничен…