Руби Уэкс
56 подписчиковОтправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах
Руби Уэкс – известная комедийная актриса и телеведущая. После того, как когда-то оказалась в ловушке собственного беспокойного разума и боролась с депрессией, она решила взглянуть на проблему серьезно – и в 50 лет поступила в Оксфорд изучать нейробиологию, где получила степень ма
Цитаты
Обретя дар сострадания к себе, осознаешь простую истину: если ты в чем-то потерпел поражение, это вовсе не означает, что ты полный неудачник и твоя жизнь – крах. Это лишь означает, что ты потерпел одну конкретную неудачу. Тем, кто умеет сострадать себе, легче извиниться и признать свою ошибку и неправоту. Их чувству самоуважения ничто не угрожает, потому что они не считают себя изначально неудачниками или скверными людьми. Человек, лишенный этого дара, обычно приходит в ярость, если ему указать на ошибку, потому что это усугубляет его убеждение, что он недостаточно хорош.