Рой Баумайстер

Рой Баумастер – психолог, профессор Квинслендского университета, автор более 450 научных работ. В книге «Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль» он вместе с журналистом Джоном Тирни, предлагают простую систему самовоспитания и делятся набором способов "перехитрить" себя и постепенно, день за днем, укрепить силу воли и сделать самоконтроль естественной частью повседневной жизни.