Ребекка Скритчфилд

Ребекка Скритчфилд – один из основателей организации «Диетологи за уверенность в своем теле», автор книг, посвященных здоровью.

Умение грамотно расставлять приоритеты

Ребекка Скритчфилд окончила Университет Джона Хопкинса, где получила степень бакалавра по химии, а также стала магистром социологии. Она является опытным диетологом и нутрициологом. Ребекка уверена, что здоровье не зависит от веса и объема человека, поэтому помогает людям научиться заботиться о себе, не прибегая к диетам. Она учит правильно расставлять приоритеты и наслаждаться жизнью.

В настоящее время Ребекка Скритчфилд с семьей живет в Вашингтоне. Она регулярно проводит консультации, ведет авторский подкаст, пишет научные статьи и публикует книги. Одна из ее работ представлена на ЛитРес – «Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек».

Здоровье без утомительных диет

Интервью, взятое у Скритчфилд, появлялись в различных телепередачах, а также публиковались в популярных изданиях:

• Oprah Magazine;
• Fit Pregnancy;
• Woman’s Health;
• Health, Shape;
• The Washington Post и многих других.

Обращаясь к читателям и зрителям, Ребекка призывает изменить взгляд на здоровье – отказаться от культа чрезмерной стройности в пользу хорошего самочувствия. Все убеждения она доказывает личным примером, а также опытом последователей, которые отказались избавляться от лишнего веса в угоду окружающим. Ребекка Скритчфилд уверена: «нужно принимать свое тело таким, какое оно есть, и заботиться о нем».