Питер Брегман
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах
Питер Брегман – известный американский бизнес-консультант, руководитель консалтинговой компании Bregman Partners; автор книг, посвященных саморазвитию и тайм-менеджменту.
В начале карьеры Питер обучал лидерству альпинистские экспедиции. Затем был сотрудником консалтинговой фирмы Hay Group & Accenture, а в 1998 году основал Bregman Partners Inc. – компанию, которая консультирует руководителей самых разных организаций: от крупных фирм до стартапов (Nike, American Express, ЮНИСЕФ). Мужчина получил степень бакалавра (Принстонский университет) и степень магистра делового администрирования в Колумбийском университете. Он посещает множество стран, проводя мастер-классы о том, как эффективно руководить персоналом, работать, жить.
Брегман является автором книг, посвященных саморазвитию и организации тайм-менеджмента. Его работы распространяются среди широкого круга читателей и становятся бестселлерами:
[ul]«Правило четырех секунд. Остановись. Подумай. Сделай»;
«18 минут. Как повысить концентрацию, перестать отвлекаться и сделать действительно важные дела»;
«Эффективность на работе. Держать фокус. Управлять энергией. Добиваться выдающихся целей».[/ul]
Особой популярностью пользуется книга «18 минут» – это умное и практичное руководство, объясняющее, как принимать правильные и эффективные решения. Питер регулярно пишет статьи для журналов Harvard Business Review, Fast Company, Forbes, National Public Radio, Psychology Today, CNN, а также является еженедельным комментатором Fox Business News.
ЛитРес предоставляет возможность скачать все книги Питера Брегмана, чтобы убедиться в эффективности его рекомендаций. Выбирайте удобный формат (pdf, txt, fb2, epub) для загрузки произведений на смартфон, ноутбук, ридер или другое электронное устройство.
Цитаты
Изменить других можно! Как помочь сотрудникам, друзьям и любимым расти и развиваться
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 21 оценок
Когда у вас есть желание помочь кому-то измениться, все зависит от того, как вы будете выглядеть в его глазах. Поэтому начинать нужно с себя. К счастью, для этого существует процесс, который следует выполнять в следующем порядке: тело, разум, эмоции, намерение. Тело Самая лучшая, простая, материальная и эффективная отправная точка в этом процессе – ваше тело. Оцените его состояние. Напряжены ли плечи? Стиснуты ли челюсти? Расслабьтесь. Медленно сделайте пару глубоких вдохов


