Пьер Дюкан

Сейчас я буду писать не о диете Пьера Дюкана – о ней много где написано, а именно о том, как написаны его книги, о Пьере Дюкане как об авторе. Самое главное, что сразу отмечаешь после прочтения его основной книги («Я не умею худеть») – это воодушевление, которым он сумел заразить читателя. Если вы неоднократно сидели на разных диетах до этого, то книга Дюкана вас непременно вдохновит на новый подвиг, как случилось это со мной. А это крайне важный аспект именно в диете – мотивация и доверие, ощущение того, что все непременно получится.

Но книги Дюкана также чрезмерно насыщены повторами. Наверное, это правильно с точки зрения усвоения материала, но получается слишком уж навязчиво.

Еще одна особенность, которую нужно иметь в виду, – это то, что Пьер Дюкан живет во Франции, и часть продуктов, про которые он пишет в книгах, недоступны в России. Хотя связи автора с Россией в последнее время стали очень сильны (насколько мне известно, Пьер близко знаком и сотрудничает с одной россиянкой, живущей в Париже), и в некоторых онлайн-публикациях, а также на официальном русском сайте уже есть адаптации его рецептов под нашу действительность.

Книга интересная и полезная. Читается легко и непринужденно. Действительно мотивирует. Я прочитала и поняла что все не так страшно, диета простая и не голодная. Всем советую к прочтению, многое сразу становится понятным!