Ной Д. Мелрой

Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах

Ной Д. Мелрой – американский писатель, журналист и специалист в области информационных технологий, родился в 1982 году. С ранних лет он проявлял интерес к рассказу историй и технологиям, что в итоге привело его к карьере на стыке этих сфер. После получения степени в журналистике

Новинка

Как выжить в цифровом мире

Что, если соцсети не просто отвлекают, а перепрошивают ваш мозг? Что, если алгоритмы знают о вас больше, чем вы сами? Что, если чувство тревоги и усталости – не случайность, а побочный эффект цифровой жизни?

Эта книга – не манифест против технологий и не морализаторский призыв «выйти из онлайна». Это честный разговор с тем, кто сам всё это проходил: FOMO, думскроллинг, цифровое выгорание, и внезапные прозрения на 14-й день без Instagram. Здесь вы найдёте не только факты и исследования, но и простые, работающие инструменты: как очистить ленту, приручить уведомления, провести детокс – и, главное, вернуть себе внимание, глубину и ощущение жизни.

Как выжить в цифровом мире – это инструкция по возвращению к себе в эпоху экранов. Без пафоса. С самоиронией. С поддержкой.