отличный автор – соображает в вопросах бега многое. Тренер и популяризатор идей естественного бега. Хорошие фото и пояснения в книгах, нормальный юмор.
Николай Романов
3 подписчика
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах
Николай Романов – спортивный консультант, ученый, автор книг о методиках бега.
Николай Степанович Романов родился 25 мая 1951 года в Новокузнецке. После школы он поступил в Чувашский государственный педагогический университет на физкультурный факультет, который окончил с отличием. Получив диплом и отслужив в армии, мужчина начал преподавательскую деятельность – вел легкую атлетику у студентов. Позднее он поступил в аспирантуру, а получив степень доктора наук, стал заведующим кафедрой. В 1993 году Николай Степанович уехал в Америку. Сейчас он с семьей живет в Майами.
Еще до эмиграции Романов начал исследовательскую деятельность. Его разработки высоко ценятся американскими специалистами. Мужчина вошел в состав тренерского комитета США по триатлону. Ему доверяют подготовку участников Олимпийских игр. Спортсмены разных стран приезжают, чтобы послушать его семинары и посетить занятия.
Николай Степанович разработал уникальную систему бега, которая получила название «позный метод». Техника позволяет увеличить эффективность тренировок и снизить уровень травматизма. Данная методика подходит не только для бега, но и для других видов спорта:
[ul]лыжного;
велосипедного;
конькобежного;
плавания;
гимнастики.[/ul]
Чтобы поделиться полученным опытом, Романов написал книгу «Позный метод бега. Экономичный, результативный, надежный». Эффективность рекомендаций автора подтверждена многочисленными исследованиями спортивных университетов мира.
Все книги автора
временно недоступна
Подкасты Николая Романова можно слушать онлайн на сайте или в приложении Литрес.
Сначала популярные
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оставить отзыв
Отзывы об авторе
1