Настасия Яковлева
56 подписчиков
В жизни каждого человека бывают периоды, когда он задается вопросом: кто я? Вы держите в руках книгу-тренинг, которая поможет вам найти ответы.
Теория и практика построены таким образом, чтобы день за днем вы:
– узнавали себя с разных сторон;
– видели свои потенциалы и достоинства;
– освобождались от обид и претензий к другим людям;
– принимали себя;
– укрепляли чувство собственного достоинства;
– улучшали отношения с окружающими людьми;
– реализовывали себя в разных сферах жизни;
– становились примером для своих детей;
– осмысленно и благополучно проживали свою жизнь.
Книга-тренинг представляет собой пошаговый алгоритм самостоятельной работы, построенный на психоаналитически ориентированном, когнитивно-поведенческом и кататимно-имагинативном подходах психотерапии.
Настасия Яковлева – психолог, педагог, автор образовательных и развивающих программ по психологии личности и отношений, действительный член ОППЛ.
Блог Настасии Яковлевой – пространство для самопознания, саморазвития и самообразования и открытое сообщество для людей из разных стран мира.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Об авторе
Меня зовут Настасия Яковлева.
Я психолог, консультант по семейным отношениям, автор развивающих и образовательных программ по психологии личности и отношений, педагог, действительный член ОППЛ.
Работаю в интегративном подходе, что позволяет мне наиболее эффективно выстраивать индивидуальный и групповой процесс работы и сокращает ее длительность.
Отдельное направление деятельности – проведение обучающих мероприятий: лекций, практикумов, тренингов для людей, интересующихся психологией и саморазвитием, и для специалистов.
Мне удалось объединить в профессии несколько своих интересов: изучение психологии личности и отношений, разработку алгоритмов краткосрочной психотерапевтической работы, консультирование и просветительскую деятельность, а в жизни успешно сочетать семью и профессиональное развитие.
В апреле 2025 года в издательстве ЭКСМО выходит моя книга-тренинг «Я есть», написанная по мотивам образовательной программы одноименного тренинга, который за несколько лет прошли тысячи человек из разных стран мира (программа лицензирована МО РФ).
Эта книга для тех, кто интересуется развитием собственной личности и хочет реализовать себя в значимых сферах жизни: в отношениях с собой, с партнерами, детьми, профессией и т.д.