Майкл П. Тухиг

1 подписчик
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах

Цитаты

Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ

Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок

перфекционизм – палка о двух концах: те же навыки, которые помогают людям быть успешными, вредят им в быстро меняющемся, напряженном мире. Результатом становятся тревога, стресс и беспокойство