Мария Крейсман
1 подписчикОтправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах
Мария Крейсман — клинический психолог и телесно-ориентированный терапевт, член Российской психотерапевтической ассоциации.
Мария — психолог-практик: ведёт группы и индивидуальные консультации, работает с людьми по всему миру. Основной фокус при этом держит на темах тревоги и меж
Цитаты
некоторых случаях, чтобы избавиться от тревоги, достаточно просто изменить свои привычки: больше отдыхать, меньше пить кофе, добавить физическую активность.