Марат Шафигуллин
8 подписчиковОтправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах
Все книги автора
Все книги
Книги Марата Шафигуллина можно скачать в форматах fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.
Войдите, чтобы оставить отзыв
Цитаты
Рак победим. Как активировать внутренние ресурсы организма, чтобы увеличить шансы на выздоровление
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 21 оценок
Как психотерапия способна улучшить физическое здоровье? Следует начать с тесной взаимосвязи эмоционального и физического самочувствия: каждое переживание влечет за собой выработку тех или иных гормонов. Например, чувство страха приводит к выбросу адреналина , что провоцирует выработку кортизола («гормона стресса») и снижает продукцию серотонина ( «гормона счастья») и дофамина ( «гормона удовольствия»). Как результат – учащенное сердцебиение, высокое артериальное
