Лоретта Грациано Бройнинг

4,8Кподписчиков
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах
Лоретта Бройнинг – американская писательница, профессор философии, основательница проекта Inner Mammal Institute, блогер, автор книг о самомотивации. Лоретта Грациано Бройнинг родилась 30 октября 1953 года в Нью-Йорке. Она окончила Университет Тафтса, став доктором философии, а затем получила степень бакалавра в Корнеллском университете, где занималась социальными исследованиями. После обучения Лоретта стала участницей программы «Добровольцы ООН» и на год уехала в Африку. Наблюдая за местным развитием коррупции, доктор Бройнинг написала книгу «Не подмазывай. Как добиться процветания без взяток», а также начала выступать с лекциями об экономическом благополучии без коррупции перед слушателями разных стран. Лоретта посвятила много времени изучению многочисленных теорий самомотивации, пытаясь понять, почему человек чувствует себя несчастным. Узнав о влиянии гормонов на поведение млекопитающих, она получила множество ответов. Чтобы поделиться внезапным открытием, доктор Бройнинг основала Inner Mammal Institute – проект, благодаря которому люди учатся управлять гормональными всплесками, чтобы жить в гармонии с собой и окружающими. Лоретта Бройнинг ведет тематический блог Your Neurochemical Self, а также пишет книги. Наиболее популярными считаются следующие публикации автора: [ul]«Гормоны счастья»; «Управляй гормонами счастья»; «Я, млекопитающее. Как мозг связан со статусом и счастьем»; «Habits of a Happy Brain: Retrain Your Brain to Boost Your Dopamine, Serotonin, Oxytocin, and Endorphin Levels».[/ul] Ее работы неоднократно обсуждались в статьях, напечатанных в журналах Real Simple и Psychologies. В свободное время Лоретта проводит экскурсии в зоопарке Окленда. Она рассказывает посетителям о схожести социального поведения животных и людей.

Цитаты

Удовлетворять свои потребности самостоятельно может быть тяжело. Но в зависимом положении, когда ваши потребности удовлетворяются другими, «гормоны радости» просто не вырабатываются. Они синтезируются именно тогда, когда вы сами боретесь за удовлетворение своих нужд.

понимания того, что происходит вокруг. Отказ от прошлого порочного