Лобсанг Тенпа

1,1Кподписчиков
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах
«Люди иногда думают, что буддийские монахи в большом городе не то сумасшедшие, не то городские святые», — шутит Лобсанг Тенпа. Но говорит об этом со знанием дела: он буддийский монах в тибетской традиции, который не один год проводит городские семинары для светских людей. Его встречи не имеют отношения к религиозным обрядам: это традиционный обучающий курс, который подойдет людям, волнующимся о саморазвитии. Лобсанг Тенпа называет медитацию тонким искусством управления умом для достижения счастья. Монах развенчивает многие мифы о тибетском буддизме. Какие ассоциации вызывают у вас эти два слова? Мантры, четки, третий глаз и многорукие божества. Лобсанг Тенпа придерживается традиций, но с оглядкой на современность и ритм большого города: «Я в первую очередь стараюсь менять свои побуждения и развивать доброту и щедрость к себе и другим. Четки, конечно, тоже есть». При этом автор получил образование востоковеда и изучал азиатские языки: он не только учит людей медитации, но и переводит буддийских учителей, и работает переводчиком на религиозных встречах и лекциях.
−20%
Осознанность и доброта: 30 медитаций от Лобсанга Тенпы
Аудио

Этот уникальный комплект объединяет 30 медитаций и аудиосеминаров от Лобсанга Тенпы, тибетского монаха и мастера практик осознанности. Каждая медитация – это шаг к внутренней гармонии, помогающий развить осознанность, доброту и сострадание. Теперь все они собраны в одной обложкой по выгодной цене. В сборник вошли практики на темы благодарности, эмпатии, дыхания, работы с умом и ритуалов осознанности.

Лобсанг Тенпа проводит тренировки ума на основе осознанности, опираясь на тибетскую традицию и научные данные. Вы найдете как простые медитации для начинающих, так и глубокие техники для опытных практиков. Особое внимание уделено терапевтическим практикам, которые помогут справиться с трудностями, обрести спокойствие и научиться жить в моменте.

Это целый аудиокурс для тех, кто стремится к осознанной жизни, хочет развить любящую доброту и сострадание, а также научиться управлять своими эмоциями.

Прекрасный автор! Его видео на Ютубе дали четкие и простые ответы на вопросы по практике, которые я давно искал. Лекции прекрасно подходят для начинающих медитаторов.

Благодаря видео этого человека, я открыл для себя Буддизм, я всегда был против насился и это казалось мне противоистественным, но оказалось, что это не так. А благодаря вашим книгам я познаю Буддизм. Спасибо!

Замечательный автор ! Смотрю лекции на Ютубе и заказал его новую книгу " радикальное спокойствие ". Всегда можно напрямую задать вопрос в Инстаграме , все очень подробно и понятно объясняет .Уважение )

Лучшее что вы можете найти о тибетском буддизме, тренировке ума, сосредоточения и доброжелательности. В такой подаче что вы сможете начать применять это на практике сразу после прочтения, прослушивания или просмотра. Смотрите так же видео автора на ютюб. Спасибо ❤

Войдите, чтобы оставить отзыв