Кристл Фидлер

Кристл Фидлер – американская журналистка, автор детективов, литературы в стиле нон-фикшн и книг о здоровом образе жизни. Окончив Бостонский университет, Кристл Фидлер увлеклась разработкой телепрограмм для Голливуда, была сотрудницей рекламного агентства, а в 1998 году вернулась в родной Нью-Йорк, где решила попробовать себя в роли писательницы. Ее заметки, посвященные здоровью, неоднократно появлялись на страницах Vegetarian Times, Prevention, Better Homes & Gardens, Natural Health и других тематических изданий. Женщина специализируется на гомеопатии и нетрадиционной медицине. Книги Кристл Фидлер содержат четкие рекомендации, благодаря которым можно избавиться от вредных привычек, которые ухудшают здоровье человека. Работая над публикациями, автор не использует сложную терминологию, изъясняясь простым языком, понятным широкому кругу читателей. В 2010 году Кристл Фидлер выпустила книгу «Без сахара. Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сахара в своем рационе», которую написала в соавторстве с Джейкобом Тейтельбаумом. Эта публикация быстро стала бестселлером, она пользуется популярностью у читателей разных стран. Авторы не только перечисляют виды зависимости от сахара, но и предлагают поэтапный план отказа от сладкого, дополняя его рецептами полезных блюд. Кристл Фидлер уверена, что сахар становится причиной распространенных проблем, среди которых: [ul]хроническая усталость; слабость; тревожность; лишний вес.[/ul] Программа, подготовленная специалистами, избавит от пристрастия к сладкому, поможет нормализовать вес и улучшить самочувствие. Авторы напоминают, что треть калорий поступает в организм вместе с сахаром, который содержится в переработанных продуктах и десертах. Изучив книгу, вы сможете понять, что именно стало причиной зависимости от сладостей, а затем избавитесь от пагубной привычки.