Карен Рейвич

Карен Рейвич – американский психолог, доктор философии и психологии Университета Пенсильвании, автор педагогической литературы. Рейвич имеет более чем 25-летний опыт разработки и реализации программ по повышению стрессоустойчивости и положительной психологии для педагогов.

Она была ведущим инструктором по внедрению и апробации программ стрессоустойчивости в школах, университетах, больницах и армии США.

Оптимизм – ключ к успеху

Работа доктора Рейвич направлена на то, чтобы помочь родителям, преподавателям и лидерам повысить стрессоустойчивость и оптимизм подростков и взрослых. Будучи практикующим психологом, Рейвич считает, что дети должны смотреть на жизнь незамутненными глазами и чувствовать, что им все по силам. Поэтому с детства нужно развивать оптимизм – очень полезное качество, которое позволит мыслить позитивно и не бояться преград.

Рейвич была соавтором двух книг о стрессоустойчивости и оптимизме:

• «Фактор стойкости: 7 ключей к поиску вашей внутренней силы и преодоление препятствий жизни» (2002);
• «Ребенок-оптимист. Проверенная программа формирования характера» (1995).

Депрессия – эпидемия нового времени

Рейвич доказывает, что хорошее самочувствие и работоспособность – это следствия оптимистичного восприятия действительности и пережитых приятных эмоций, а депрессия – это пессимизм, который эффективнее лечить в детстве. Автор считает, что самая большая мечта родителей – чтобы жизнь их детей была лучше, а самое сокровенное желание –чтобы они переняли все достоинства и как можно меньше недостатков родителей.

В программе «Ребенок-оптимист» вы найдете много полезного и узнаете:

• что такое пессимизм и оптимизм;
• как формируется позитивное и негативное мышление;
• методы воспитания оптимистичного мировоззрения;
• как определить склонности вашего ребенка;
• как изменить отношение ребенка к трудностям и препятствиям.

В настоящее время Рейвич – одна из ведущих исследователей в нескольких программах по адаптации к негативным факторам, финансируемых Национальным институтом психического здоровья и Департаментом образования США. Ее работы широко публикуются в ведущих мировых изданиях, научных журналах.

Читать книги Карен Рейвич можно в сервисе электронных и аудиокниг Литрес в форматах pdf, txt, fb2, epub.