Ирина Лозовая
45 подписчиков
Ваши деньги зависят не только от доходов, но и от того, сколько вы готовы удержать. Если финансы не задерживаются в кошельке, а тревога о деньгах стала привычной — значит, дело не только в цифрах, но и в вашей финансовой ёмкости. Эта книга поможет её расширить.
Финансовый психолог и коуч Ирина Лозовая объясняет, как ваши установки, эмоции и окружение влияют на способность принимать и сохранять деньги. Без сложных терминов, но с работающими инструментами.
Вас ждут 6 практик, 12 раскрасок, упражнения и вопросы для рефлексии. Вы поймёте, какие установки мешают вам зарабатывать и удерживать деньги, научитесь видеть свои паттерны и менять их через арт-терапию.
Раскрашивание — это не просто возможность для самовыражения. Одновременно это способ проработать страхи и создать новое отношение к деньгам. Так, наполняя цветом сосуд или чашу, вы расширяете своё пространство для новых возможностей.
Откройте книгу, возьмите карандаши — возможно так и начнется ваша новая финансовая история.
Об авторе
Ирина Лозовая – финансовый психолог, коуч денежного мышления, бывший главбух, который знает, как деньги могут и помогать, и пугать
Я знаю тему денег изнутри. Буквально. Тридцать лет в бухгалтерии научили меня главному: цифры – это всего лишь верхушка айсберга. Настоящие решения принимаются не в таблицах, а в голове. Можно идеально вести бюджет, но каждый месяц оставаться у разбитого корыта. Можно зарабатывать миллионы, но жить в тревоге, что всё исчезнет. Можно годами хотеть большего – и при этом бояться денег как чего-то опасного.
В какой-то момент я поняла, что баланс нужен не только в отчётности, но и в голове. Так я пришла в психологию. Сегодня я – финансовый психолог и коуч денежного мышления. Я работаю с тем, что не попадает в бухгалтерские отчёты: убеждениями, страхами, сценариями, которые управляют нашими деньгами исподтишка.
Почему я пишу?
Потому что финансовая тревожность распаковывает не только «нехватку знаний». Здесь раскрываются и страх, за который нас зацепило ещё в детстве, и установки вроде «деньги – зло», «богатые – жадные», «всё равно ничего не выйдет». И пока мы не разберёмся с этими голосами в голове, никакие бюджеты не помогут.
А ещё потому, что я устала видеть, как женщин кормят либо жёсткой дисциплиной («Отказывай себе во всём!»), либо пустыми обещаниями («Вселенная даст!»). Реальные перемены происходят между этими крайностями – и именно об этом я пишу.
Что вы найдёте в моих книгах?
– Практики, которые помогут вам понять, что именно блокирует ваши деньги.
– Техники арт-терапии, которые снимут финансовый стресс (да, это работает!).
– Истории и метафоры, которые помогут взглянуть на деньги иначе.
– А ещё – лёгкие рассказы о буднях главбуха, потому что даже о финансах иногда нужно говорить с юмором.
Если вам хочется разорвать замкнутый круг тревог и почувствовать, что деньги – это не враг, а ресурс, будем разбираться вместе.
