Эльмира Кириллова

8 подписчиков
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах
Магистр МГУ им. Ломоносова, автор книги и методики NeuroEnglish, ACCA, эксперт по финансовой лексике, провела более 700 тренингов для сотрудников Сбербанка, более 200 тренингов для профессиональных участников рынка ценных бумаг, сертифицированный коуч.

Цитаты

NeuroEnglish: Помоги мозгу выучить язык

Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 54 оценок

Также учеными было доказано, что сон в первую половину ночи помогает переместить информацию в долгосрочную память, так как именно в этом периоде сон характеризуется очень медленными мозговыми волнами (NREM), которые способствуют переносу данных из гиппокампа (краткосрочного хранения) в долгосрочное хранение.