Екатерина Шувалова

46 подписчиков
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах
Екатерина Шувалова – российская писательница, автор руководств по ведению домашнего хозяйства, саморазвитию, укреплению здоровья, повышению личной эффективности. «Двухнедельный марафон. Проверенная многими программа похудения от мамы троих детей» – одна из первых книг Екатерины Шуваловой. Являясь многодетной мамой, она показывает пример, как можно быстро восстановить тело после родов и вернуть стройность. До выпуска книги Екатерина помогла полутора десяткам женщин, которые потеряли уверенность в себе из-за изменений тела, связанных с рождением ребенка. Позже публикация помогла сотням молодых мам, которые оставили восхищенные отзывы и поделились собственными успехами. Екатерина Шувалова пишет полезные книги, которые помогут поддерживать порядок в доме, а также следить за собой. Каждая ее публикация представляет собой набор эффективных советов, прислушавшись к которым можно повысить качество жизни. Все рекомендации изложены доступным языком и просты в исполнении. ЛитРес предлагает познакомиться со следующими работами Шуваловой: [ul]«Чистый дом»; «Двухнедельный марафон. Проверенная многими программа похудения от мамы троих детей»; «100процбаба. Пособие для настоящих баб: с юмором про важности».[/ul] Работая над книгами, автор основывается на личном опыте. Каждая рекомендация проверена не только ей самой, но и десятками женщин, обратившихся за помощью. Екатерина Шувалова продолжает делиться советами, регулярно радуя читателей новыми изданиями.

Цитаты

Чистый дом

Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 1115 оценок

уровнем эмоционального интеллекта, в частности, жители северной части Европы, по большей части живут в очень простых и очень лаконичных обстановках. В таких условиях, без лишнего мусора и без скопления пыли на баулах с ненужными тряпками, и дышится легче, и идеи в голову всегда приходят свежие. Упростите свое обиталище до максимума. До такого состояния, когда вы при всем желании уже не сумеете найти в доме ни одной лишней или ненужной вещи. И вы заметите, как приятно и уютно вам сразу станет –

Это пилюли для качков, фитнес-дамочек и фанатов мускулов, но никак не для домашних поедателей конфет на ночь.