Дон Алехандро

44 подписчика
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах
Я — автор метода «Путь Алзара», который помогает справляться с выгоранием, прокрастинацией и чувством внутреннего саботажа через короткие ежедневные ритуалы и другие мягкие практики, вписанные в обычную жизнь. ​ Пишу простым живым языком о том, как бережно относиться к себе, возвращать энергию и внутреннюю опору и продолжать движение своим шагом в хаосе современного мира.
Новинка
Текст

«Путь Алзара» — не мотивация и не новая система продуктивности, а честный дневник человека, доведшего себя до выгорания и бесконечного «потом», а затем шаг за шагом выбравшегося из этого состояния без лозунгов и эзотерики, только маленькими посильными действиями. Внутри истории о трех внутренних силах: Воле, которая просит всего один реальный шаг вместо «идеальной жизни с понедельника», Саботаже, который маскируется под заботу о себе и уговаривает откладывать, и внутреннем Наблюдателе, помогающем отличить свой путь от чужих ожиданий; эта книга — для тех, кто узнает себя в прокрастинации и усталости и хочет перестать мерить жизнь лайками и чужим «молодец» и постепенно вернуть энергию, интерес к жизни и ощущение, что день снова принадлежит тебе.

Популярные книги

Текст
Средний рейтинг 5 на основе 32 оценок
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 34 оценок

Все книги автора

    Книги Дона Алехандро можно скачать в форматах fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.
    Войдите, чтобы оставить отзыв