Аскер Батицкий
142 подписчика
Это не инструкция. Не курс. И не руководство, как «стать лучше».
Это мягкое, честное и глубокое возвращение к себе.
Книга — для тех, кто чувствует: внутри есть что-то большее, чем логика и контроль.
Что-то тихое, но удивительно точное. Это — интуиция.
В этом чек-листе — пять простых, но мощных практик, созданных не для ума, а для души.
Они не требуют усилий, дисциплины или «правильного» выполнения.
Это приглашения. Пространства, в которых ты можешь услышать себя.
Не ту внешнюю версию, что торопится, боится, сравнивает.
А ту, которая помнит. Знает. Чувствует.
Внутренний Проводник. Пустота дзэн. Свет над головой. Зеркальное дыхание. Оракул тишины.
Каждая из этих практик — шаг домой. К себе. К ясности.
К своей природной чувствительности и внутренней мудрости, которую ты не терял — просто на время забыл.
Эта книга не изменит тебя.
Она поможет тебе вспомнить, кто ты есть на самом деле.
Об авторе
Пишу о саморазвитии, психологической глубине и внутренней трансформации. Меня интересует всё, что помогает человеку лучше понять себя, научиться слышать свою интуицию и жить в соответствии с собственными внутренними ритмами.
Работаю с темами осознанности, личного роста и возвращения к себе через простые, но глубокие практики. В своих текстах стремлюсь создавать пространство тишины и размышлений — без давления, спешки и клише.
Также развиваю голосовой медитативный контент, который помогает читателю и слушателю замедлиться, почувствовать опору внутри себя и прожить день в большей ясности и покое.
