Артем Пак

30 подписчиков
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах

Цитаты

Избавься от триггерных точек. Готовые программы упражнений для устранения боли в позвоночнике, суставах и мышцах

Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 54 оценок

Будем работать с мышцами, которые наиболее часто дают боль в шейном отделе. Выполните самомассаж, после этого можно приступать к растяжке и прогреванию.