Александр Мусихин

158 подписчиков

Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах

Александр Мусихин – практикующий психолог, психотерапевт, автор популярных книг. Александр Евгеньевич Мусихин родился 11 февраля 1982 года. Он получил образование в Иркутском государственном медицинском университете, который окончил в 2003 году по специальности "лечебное дело". Позже он получил сертификаты по психиатрии и психотерапии, а в 2013 году окончил Казанский федеральный университет по направлению "психология". Сейчас Александр Евгеньевич живет и работает в Москве: он проводит индивидуальные и семейные консультации, ведет тренинги и психотерапевтические группы, а также читает открытые лекции. Но известным психологом Мусихин стал еще в Иркутске. Сначала он издавал за свой счет брошюры о воспитании детей, которые стали популярными. Позже ими заинтересовалась издательство АСТ, и в 2017 году свет увидела книга "Воспитание детей без криков, угроз, наказаний и истерик": в ней Александр даёт пошаговые методики воспитания самостоятельных личностей, объясняет, как договариваться и чем мотивировать детей. В 2018 году Мусихин издал ещё две книги: "Зачем нужны эмоции и что с ними делать? Как сделать эмоции и чувства своими друзьями" и "Бояться разрешается. Как психолог работает со страхами". Читатели также высоко их оценили, отмечая лёгкий слог автора и его стремление дать максимально полезную в повседневной жизни информацию.

Цитаты

Воспитание детей без криков, угроз, наказаний и истерик

Текст

теперь – самое главное в этой ступени: любое наказание можно сформулировать как награду; любую награду можно сформулировать как наказание. Сравните 2 высказывания: – Дети, если вы не уберете игрушки, не почистите зубы и не ляжете спать, никакой книжки на ночь не будет! – Дети, давайте соберем игрушки, почистим зубки, ляжем в кровать, и тогда мы успеем почитать сказку на ночь. А если все это сделаем быстро, то можем успеть даже две! Родитель озвучивает одни и те же факты, но эмоциональное восприятие этих двух фраз кардинально различается.

Бояться разрешается. Как психолог работает со страхами

Текст

Настоящая проблема не решается. Страх и тревога – это только внешние проявления внутреннего конфликта. Это сигнал к тому, что в своей жизни что-то необходимо поменять. Если на этот сигнал не обращать внимания, а только подавлять его таблетками, проблема усугубляется. Когда человек с больным зубом не идёт к стоматологу, а только лишь глотает обезболивающие, он сильно рискует заработать осложнения. Причём как от кариеса, так и от лекарств.

Зачем нужны эмоции и что с ними делать? Как сделать эмоции и чувства своими друзьями

Далай-лама XIV как-то сказал: – Иногда, если ужасно хочется съесть печеньку, а нельзя – я задумываюсь. Что больше угодно Богу? Чтобы далай-лама был счастлив? Или чтобы ел только то, что положено? И… ем печеньку.