Об авторе
Александр Пивоваров – энтузиаст здорового образа жизни и интегративного подхода к организму человека, основанного на научных исследованиях и успешной клинической практике.
– Дипломированный спортивный нутрициолог и коуч по здоровью.
– Член Ассоциации Нутрициологов и Коучей по Здоровью (АНКЗ).
– Персональный тренер по фитнесу (FPA) и оздоровительной суставной гимнастике.
– Член Русского географического общества (РГО).
– Основатель проекта LivetoBelieve о здоровом образе жизни и приключенческом туризме.
С 2021 г. занимается изучением научных данных о питании, биохимии и смежных областей интегративной медицины в концепции здорового образа жизни.
Свободное время старается путешествовать и исследовать новые места. Предпочитает активный отдых на природе, такой как походы, сплавы по рекам и поездки на горном велосипеде по пересечённой местности. Эти приключения помогают ему поддерживать физическую форму и находить новые источники вдохновения.
Сегодня Александр продолжает делиться своими знаниями и опытом в социальных сетях. Он уверен, что здоровый образ жизни – это не только физическое здоровье, но и гармония между телом, разумом и душой, от физической кондиции до эмоционального интеллекта и ментального здоровья.