МФР или миофасциальный релиз один из методов разминки мышц на ролле из пенополиуретана является отличной альтернативой массажу при миозитах и миофасциальном болевом синдроме.С помощью ролла можно проработать практически все мышцы и фасции в теле.В данной книге все это очень подробно излагается.Очень доволен
Отзывы
1МФР или миофасциальный релиз один из методов разминки мышц на ролле из пенополиуретана является отличной альтернативой массажу при миозитах и миофасциальном болевом синдроме.С помощью ролла можно проработать практически все мышцы и фасции в теле.В данной книге все это очень подробно излагается.Очень доволен
Оставьте отзыв