Книга полезная -познавательная и для практического применения. Хоть и называется диетой, но для меня было полезно её прочитать как знакомство с японской системой питания. Понравилось то, что используются простые, доступные продукты и без заморочек в приготовлении. Буду использовать в своей системе питания.
Отзывы на книгу «Японская диета: простые правила эффективной потери веса»