Книга для самопомощи. Для того, чтобы просто любить себя и не страдать от достигаторства. Позволить себе что-то не сделать и не укорять себя за леность и отсутствие силы воли. Эффективные техники, если их применять))
Сначала популярные
Отличная книга если хочется самому решить проблемы с собой, принять себя таким какой ты есть, принять свои чувства и мысли. К каждому разделу есть упражнения.
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
30 октября 2021Дата перевода:
2022Последнее обновление:
2019Объем:
172 стр. 55 иллюстрацийISBN:
978-5-04-159695-8Переводчик:
Издатель:
Правообладатель:
ЭксмоВходит в серию "Советы психолога. Как самостоятельно решить свои проблемы"Все книги серии
Входит в серию "Советы психолога. Как самостоятельно решить свои проблемы"
Отзывы на книгу «Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки»