Мне очень помогла эта книга в период моей жизни. Я стал спокойней и менее агрессивной. Автор явно разбирается в этой теме. Спасибо большое за такую вдохновляющую книгу.
Сначала популярные
Интересные психологические практики, стоит попробовать. Если регулярно использовать, помогут вернуть состояние спокойствия, равновесия и гармонии.
Рада,что у Павла выходят новые книги.Хочу эту тоже прочитать.В 2018 году мне очень помогла его книга.Ушла паническая атака и все симптомы
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
399 ₽
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
27 мая 2023Последнее обновление:
2023Объем:
321 стр. 86 иллюстрацийISBN:
978-5-17-156139-0Правообладатель:
Издательство АСТВходит в серию "Умный тренинг, меняющий жизнь"Все книги серии
Входит в серию "Умный тренинг, меняющий жизнь"
Отзывы на книгу «Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики»