Отзывы на книгу «Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством»

Книга не понравилась, очень много воды. Разачарована, ожидала большего. Есть более эффективные книги по борьбе с тревожностью.

Книга актуальна, поэтому купил. Автор на собственном примере показал как распознать тревогу, научиться с ней жить и побороть её. Все разложено по полочкам, рекомендации, предложенные автором, легко выполнимы. Когда решаешь эмоциональные проблемы, человек, как говорят, хватается за соломинку, вот тогда и появляется желание найти решения своих проблем в печатных изданиях.

Спасибо редакции, издающей книги подобной тематики.