Цитата из книги «Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии»
Визуализация . Представьте свою комнату-сознание. Добавьте окна. Распахните их. Впустите свежий воздух! Письменное задание . Оглядитесь вокруг. Вы видите мебель или другие предметы, от которых давно пора избавиться? Что это за предметы и почему их следует убрать? Подумайте об этом и запишите свои мысли.
659,70 ₽2 199 ₽
−70%
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
04 апреля 2022Дата перевода:
2022Дата написания:
2021Объем:
210 стр. 1 иллюстрацияISBN:
978-5-905641-94-7Переводчик:
Правообладатель:
Библос
