Ветер между строк. …читай по странице через день…

Редактор Ирина Телегина

Художник Анна Петрова

© Екатерина Аполлонова, 2019

ISBN 978-5-4496-4916-4

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

От автора

По главе в день

По строчке в час

По заметке через день

И книга поддастся

И мысль постепенно раскроется полностью

И смысл прочитанного проявится в нас

В книге «Ветер между строк…» собраны посты – заметки со страниц социальных сетей автора

Они расположены вразнобой: без хронологического порядка дат, событий

Период написания вошедших публикаций: три года

Читатели в социальных сетях согласились принять участие в составлении этого сборника

В течение месяца они листали зарисовки, указывали на понравившуюся, представляющую для них особый интерес, оставляя комментарий: «В книгу»

По мере обнаружения комментариев посты вносились в сборник

Живая подборка, словно раскинутая на столе и тщательно перемешанная колода карт: какая кому достанется сегодня? О чём поведает? Что раскроет, заденет? А может быть, напомнит о чём-то ценном или пройдёт мимо… не затронув ни одной струнки Души

О чём эти страницы?

– о каждом дне жизни

– о чувствах и творчестве

– об отношениях и шатких шагах по широкой дороге жизни

– цитаты, воспоминания, наблюдения

– профессиональные советы писателям и пиарщикам

Здесь не только личный опыт

Здесь опыт наблюдения и анализа

Здесь правда глазами одного человека

Читать книгу по порядку совсем не обязательно

Её сюжет, ключевая мысль раскроется в читателях индивидуально и без необходимости соблюдения канонов чтения книг

Просто… как мы любим

Просто открыть в любой день на любой странице

Неспешно прочесть

Лёгкого чтения

Чудес в дорогу

С любовью, Катя

Утро

Весна нового дня

Будущего нет

Мы знаем

Я просто повторю

Мы боимся будущего

Пытаемся предвидеть будущее

Учимся «смотреть» в будущее

А его нет

Утром это особенно заметно

Мир тихий

Время вязкое

Воздух оглох

Земля взяла паузу между вдохом и выдохом

Мне не страшно

Мне ясно

Будущего просто нет

Мы есть сейчас

В этом вечном сейчас

Мы ничего не должны

Мы никому не можем помочь

Опоры нет

Есть иллюзия

И дурманящий аромат настоящего

И шальные краски настоящего

И всепроникающие звуки настоящего

⠀

С любовью, Катя

Выбегу, тело в улицу брошу (с)

Конечно, стесняться мы все можем:

«лишнее» доброе слово сказать, в чувствах признаться

Затаить в себе ценное, важное

Зачем же чувствами делиться, выражая их простыми словами…

…люблю тебя, хочу тебя, восхищаюсь, наслаждаюсь, берегу, вижу…

Вдруг ещё согреется кто этими тёплыми словами.

Действительно, отчего молчим, для кого бережём страсть, восхищение, слова любви? Экономим добрые слова, обделяя близких людей, мол, они же сами всё понимают.

Может быть, и понимают, но как же приятно выразить себя, выпустить всех птиц Души, что рвутся наружу.

Признаться в сильных чувствах.

Восхититься, признав силу в другом человеке.

Насладиться звуком собственного голоса, когда он вибрирует водопадом красоты.

Успеется? Будет ещё время сказать всё прекрасное и якобы «непристойное». Благо, пенсионный возраст продлили, и кто-то же верит в следующие жизни…

Вот тогда-то мы развернёмся

Отчего молчим? Чего боимся? Стесняемся?

– быть неправильно понятыми

– боимся быть высмеянными, отвергнутыми, униженными

Две версии.

1. Или однажды это с нами уже случалось. Боимся повтора. Что делать: принять, простить, силу взять из ситуации, оставить в прошлом.

2. Или мы так сами делаем. Реагируем на признания: «Ах, оставьте…». Мантра «Я достоин» нам в помощь

Хотя… я лично знаю тех, кто принимает жадно тепло Души, взамен не отдавая даже взгляда доброго.

Стесняются

Господи, кого?

Господи, чего ради?

Порой, проявляя слабость, мы на самом деле выпускаем силу

И важнейший вопрос: а что это для меня? Где мы такие же?

Правило простое

Хотим, чтобы близкие делали что-то и как-то, – делаем сначала сами: искренне, бескорыстно, с двойной интенсивностью.

«Душа Душу греет…» (notontis)

С любовью, Катя

Сила наша в нашей слабости,

а слабость наша безгранична (с)

Я стояла у окна съемной комнаты, смотрела на самый красивый дом в районе и мечтала в нём жить

Меня так научили: мечтай, верь, думай каждый день

Вот я расставляю на подоконнике в этом красивом доме свои потрёпанные книжки, вот я кладу в шкаф единственные джинсы, вот здесь у меня будут лежать… что же, что же… у меня ничего нет

Я пустая

И уже мечтаю о квартире

Карты желаний рисую

Плачу над ними

Год 2010⠀

Я всё делала правильно

Но не осознавала своего уровня на тот момент

А он был не тем, когда покупают или снимают роскошные квартиры⠀

Если нам 5 лет, нас не пускают за руль не только потому что мы до педалей не достаём, а ещё и потому, что наш уровень сознания не тот, при котором мы понимаем, почему нужно соблюдать правила дорожного движения. У нас другие задачи…

Если я снимаю комнату – ясно, что это за уровень

Следующий – съёмная квартира

Дальше… – дальше⠀

Осознать свой уровень – это открыть для себя все его возможности и направления

Все подарки и уроки именно этого плана, порядка

Это как возраст: что открыто в одном, закрыто в другом. Одно время мы можем предпочесть подгузник туалету, другое – выбираем унитаз и большое зеркало для луков в полный рост рядом с ним

…⠀

Я стою у широченного подоконника огромной жилой кухни часть которой оборудована под библиотеку

Смотрю на вековые деревья с высоты 23 этажа и наслаждаюсь небом, которое сегодня моего любимого серого цвета

В рабочем кабинете через стену на мягком коврике под столом сопит крохотная собачуля

Чуть дальше в спальне на комоде горит ароматическая свеча…

Год 2018

«Жги свечи каждый день»

Один из показателей роскоши для меня в какой-то момент, на каком-то из уровней

Теперь они просто так горят

Они часть моей жизни

Роскошной жизни⠀

Мечты, планы, уровни: – где наши, а где наших родителей или партнёров – где мы и куда нам двигаться дальше – есть ли они… мечты и что стоит между нами и их исполнением

Попишем об этом в технике «Свободное письмо» самостоятельно или на занятиях «Школы осознанного пиара и писательского ремесла…»

С любовью, Катя

Что-то между нами и исполнением наших желаний

Если настаивать на том, чтобы пришло расслабление, оно заставит себя долго ждать

Ярое, агрессивное желание отдохнуть или расслабиться похоже на битву с жизнью

Это я заметила за собой вчера

Приехав отдыхать, заселившись в отель

Обнаружив в разных мессенджерах более двадцати комментариев, сообщений, обращений…

Я рада многим, счастлива каждой капельке внимания и уважаю каждый заданный мне вопрос

Но нет ресурса

Сама же учу студентов, участников моих курсов «Школа осознанного пиара и писательского ремесла…»: – выходим к людям, когда рады себе и им – пишем, отвечаем, рассказываем в сетях, только когда есть силы и время, когда есть желание – действуем везде только из осознания лёгкости и наслаждения. Даже если дело серьёзное, даже если процесс сложный действительно… как кошка перед прыжком. Она же не перенапряжена и не размазана в неге по костям. Она грациозна, мягка, сконцентрирована в точке прыжка

Я знаю, что от меня не ждут сиюминутных ответов

Я знаю, что ничего не должна

Я знаю, что я такая, какая есть, и всегда (без преувеличений) произвожу изначально неверное впечатление – то есть бороться за определённый имидж смысла нет

Я чувствую, что вокруг, в основном, сильные и интересные люди

Я чувствую, что те, кто пишут, дождутся ответа, что и делятся-то они комментариями и мыслями из бескорыстного желания просто поделиться, а не чтобы внимание привлечь

Я чувствую, что дождаться потока – единственно правильное для меня и окружающих

Так отчего же суета?.. Отчего же зависание на бесконечных ответах, порождающих новые вопросы и комментарии, в попытке охватить бесконечное

Дело в том, что на остановку и поиск новых ресурсов тоже нужен ресурс

Чтобы уснуть, нужно немного сосредоточиться на расслаблении

Перевести внимание на него

На лёгкость

И делать всё то же самое, что раньше

В тех же объёмах, только с пониженным градусом ответственности, что «так много дел», и самобичевания по поводу неуспеха в чём-то… много что ещё можно убрать, на что сливается ресурс

Общее одно: убери руки от ситуации, отпусти контроль, дыши. Тело и мысли расслабятся, и потечёт через тебя поток жизни…

С любовью, Катя

Нет времени… Нет сил… нет… не делай… не сейчас

Когда приходит мечта…

Она не всегда приходит для того, чтобы быть исполненной

Она пришла, чтобы украсить наши мысли, или это вообще может быть не наша мечта

Если ей пора осуществиться, жизнь сама всё сделает для нас

Она предложит, задаст правильный вопрос, подстроит обстоятельства

Нам останется только услышать, принять. Только бросить всё и пойти за мечтой… по отклику, по приглашению жизни⠀

Это чистые мечты. Они не в концепции бизнес-стратегий. На вопрос: «Что ты хочешь?» человек может ответить: «Не знаю». Но он знает. Он знает глубиной своей сущности, что он хочет. И он даже может чувствовать мечту, осязать её. Иметь с ней телесный контакт, эмоциональный, но не ментальный.⠀

Спасибо, Мудрый Мир, что иногда к нам приходят вполне материальные мечты, которые мы можем зафиксировать и увидеть, что «мышца» осуществления задуманного работает.⠀

Иногда между тем, чтобы почувствовать мечту и осознать её воплощённой в реальности, проходит какое-то время. Мы успеваем её диагностировать, концептуализировать, проанализировать. Успеваем составить план её исполнения

Накручиваем себя, разуверяемся, сливаем энергию на пустое

Мы обычно прописываем и воплощаем именно те мечты, которые уже сами воплощаются. Реализовываются жизнью даже без нашего вмешательства

Мы просто «приподняли занавес за краешек», неосознанно. Подсмотрели и записали. В план⠀

Такие «планы» легко ложатся, в них есть энергия, импульс. Таким эволюция аплодирует стоя. Авторам именно таких планов, то есть тех, которые уже сами воплощаются, приходит в голову мысль учить стратегическому планированию других. И очень правильное решение – поделиться качественно импульсом, передать вибрации, опыт тела и души через ментальный аппарат. Это нужно. Это мудро. Это облегчает иногда жизнь.⠀

Ведь, по сути, происходит не передача знаний и опыта рисования таблиц, а опыт проживания интересного… плавание по течению. Это сильно не каждому дано. Научиться этому необходимо.⠀

Если же мечта ещё не осуществляется, а мы её силой засовываем в «работающую» концепцию, нас ждут следующие реакции тела: тошнота, утомление, головная боль, приступы паники, истерия. Что ведёт к страданиям (теперь ясно, почему буддисты говорят, что желания ведут к страданиям), а позже и к депрессии.⠀

Привет всем, кто мечтает о мечтах…

С любовью, Катя

Мы мечтаем о том, что уже воплощается

Из страха и отвращения – в нежность и дружбу

Оттуда – в любовь⠀

Контакт с любым человеком есть Путь

Притягиваемся друг к другу, делаем выбор, основанный не на том, что нам подходит, а на том, к чему привыкли

Потом хотим поменять человека, образ жизни, всё вокруг, потому что «всю жизнь одно и то же»

Отчаиваемся. Бросаем художественно выпиливать из партнёра человека, сжигать рукописи нереализованных сценариев идеальной жизни и расстаёмся

Или смиряемся и убиваем себя

А можно было всё поменять, но не в партнёре или внешних обстоятельствах

В себе, своём отношении к происходящему⠀

Нас коробит то, что непривычно

И это парадокс духовных отношений, то есть таких, где главное – не быт, а духовная близость, где пара хочет быть в вечной любви и потоке чувств: одно, сменяющее другое – милосердие, нежность, ярость, страсть, тепло, апатия, доброта. Всё есть любовь⠀

Парадокс в том, что то, как было раньше, нам не подходит, а новое пугает

Новое рефлекторно хочется выгнуть в привычную сторону

Новое хочется прихлопнуть тапком, задушить, заткнуть зияющее… новое зияет, потому что к нему не привыкли и оно не воспринимается как нужное или правильное для человека. Оно как дыра в привычном мире

Отсюда и зияние

Как быть?

Идеализировать?

Смиренно принимать, принося себя в жертву?

Нет…

Искренне восхищаться, сосредотачиваясь на интересном, отличном (от…), манящем

Отпустить контроль, расслабиться. С любопытством и невинностью новорождённого наблюдать за развитием непривычных событий⠀

Даже когда «семеро по лавкам»

Даже во время завалов на работе, дома

Даже…

Это как смотреть на то, что «стыдно»

Сразу хочется отвернуться, закрыть руками глаза, исчезнуть

А что, если остаться

Остановиться

На несколько мгновений

Рассмотреть

Разрешить себе

Насладиться

Получить порцию новых, незнакомых чувств⠀

Из страха и отвращения – в нежность, дружбу, принятие

Из отталкивающего – в расслабленное

Из гадкого – в удивительное

И оттуда – в любовь…

С любовью, Катя

Нас манит не «подходящее», а привычное. Что было раньше – безопасно… ли

Мы живём не для того, чтобы произвести на кого-то впечатление

Не для того, чтобы кому-то угодить, порадовать

Если вдруг это само получается посредством нашего творчества, особенностей личности, спасибо за это тем, кто за нами присматривает и даёт нам возможность пропускать через себя что-то ценное в мир: знания, творчество, ремёсла

Но это не цель

Это лишь результат определённого… пути, предназначения

Мы никому ничего не должны и нам никто ничего не должен

Даже детям…

Даже родители…

Даже…

Какую Америку я сейчас открываю?

Зачем тогда нам эти кандалы и рамки?

Зачем желание произвести впечатление… не просто впечатление – правильное впечатление

Зачем нам подстройка под тех, кто «знает», как правильно и хорошо

Религия, воспитание, литература как рассадник блоков

Политика, навязанная иделогия (паразиты сознания)

«Хочешь быть в нашей песочнице и есть кексики, которые стряпает мама одного из нас, тогда ты должен быть таким-то

Хочешь ходить по нашим дорогам, дышать нашим воздухом, получать наши деньги…»

«И что в итоге с тобой стало

Посмотри»

Отчего бы нам просто не жить той жизнью, какая есть

Цели и задачи… яд ментальной обусловленности

Видно же, что жизнь всё равно каждый день сама корректирует наше направление, сама выстраивает наши планы, сама реализует цели

Какая мечта исполняется через тебя прямо сейчас…

Не спрашивай

Наблюдай

Какая цель реализуется через тебя сегодня…

Не фиксируй её, она уже завтра может стать другой

Просто живи

С любовью, Катя

Если ты хочешь произвести впечатление, значит ты судишь себя… И других

Ходьба пешком освобождает голову

– Катя, как перестать думать…

– Никак

– А как остановить (или вот это популярное: отпустить) мысли

– Никак. Они были, есть и будут. Не в нашей голове, так в нашем пространстве. Витают. А мы слушаем. Воспринимаем. Верим

Что делать

Мысли всюду. Воспоминания, терзания, переживания…

«Как детский рисунок на асфальте, вся наша жизнь на городской карте…» (25/17)

Вышла прогуляться

Одна мысль из прошлого догнала и ка-ак засела занозой в голове, оттуда в горло и до сердца пулей

Полетела пулей, а вонзилась стрелой

Через 5 км отпустило

«За два кило пути я на три метра похудел»

То ли от того, что до места назначения дошла, то ли магия чисел… то ли время пришло

Отпустило, словом

Остаток есть, но активность влияния мысли явно снизилась

Формула проста:

– прилетело

– поняли

– руками не трогаем

– ходим, бегаем, чечевицу от гороха отделяем (терапия по методу «Золушка»)

Главное, не бороться, не подавлять, не поощрять.

Увидеть, дать быть, заметить, когда начнёт уходить.

Дать случиться.

Пусть жизнь течёт через нас свободным потоком

Это и есть гармония

Привет всем, кто чувствует…

С любовью, Катя

Дорога исцелит идущего

Когда я смотрю на мир через призму чистого восприятия, у меня получается вообще всё⠀

Взывать к чистому восприятию я могу лишь в специально созданных условиях:

– тишина, конечно. Излюбленное моё лакомство, недоступное в буднях мегаполиса. Жизнь подарила возможность уезжать из города на день-два каждую неделю⠀

Иногда так: надо принять, пока не заставили⠀

– покой ума. Мысли есть. Эго тоже. Мой ум пребывает в покое, когда я не могу ничего решить в моменте.

Приходится принимать.

Вспоминаю одного менеджера из фастфуда, где я работала, пока мне не исполнилось 18 лет.

Какими бы ошарашенными ни были глаза сотрудника, обращённые к этому менеджеру; какой бы высоченный (на самом деле) градус ни имела ситуация; какие бы «цунами» ни надвигались на него, первое, что он говорил, встретившись с информацией:

«Очень хорошо».

Интонация ровная, спокойная.

Принял на себя исходные данные любой величины. И начал действовать. Просто действовать. Ум спокоен

– красота мира. Блаженство от происходящего.

Воздух – любой – он мой

Погода – любая – мы с ней

Природа – вечная, любая – безликие массовые застройки тоже могут считаться природой. Там за каждым окном – жизнь, судьба

– любовь. Секретный ингредиент любого успеха

Расшифровывать не возьмусь

У каждого – своя

Получилось сегодня встать без будильника в 5:37 и не рухнуть обратно спать

Получилось закончить обе книги и передать дальше: править, верстать…

Получилось многое кое-кому объяснить, кое-что важное заметить, в нужный момент остановиться

Привет всем, кто проживает сегодня День чистых мыслей, День безоценочного восприятия действительности

С любовью, Катя

Болтать перестань, ум! Пусть скажет сердце… (с)

Сколько страсти и нежности в объятиях человека, который, возможно, чуть-чуть сомневается в своей силе, чуть-чуть не уверен в себе

В объятиях, напитанных робостью…

Это особый вид страсти, особый сорт преодоления⠀

В таких руках хочется греться, их прикосновения осознанны и наполнены жаром ярких переживаний

В таких руках хочется нежиться, их прикосновения наполнены радостью, ощущением приближающегося чуда

Мы вспоминаем эти прикосновения, мы скучаем по ним, когда отношения выходят на уровень «мы точно вместе» или, того смешнее, «мы свои»⠀

Люди все свободны по сути своей и природе

Ничто не может длиться вечно

Никто не «точно» и не «свои». Это иллюзия. Это скудодушие (есть такое слово?)

*из подслушанного*

– Вы грубиян, а у Вас был шанс поговорить спокойно с настоящей женщиной…

– Зачем мне эти разговоры? Я женат!

– Пройдёт.⠀

Заметили, что перестали ценить собственные прикосновения к близкому

Заметили, что потухла энергия в руках, глазах, губах

Заметили, что суета и пустая возня по событиям жизни перетягивают внимание на себя, и дела становятся важнее секса⠀

Заметили – руками не трогаем – наблюдаем – в нужный момент (при новом прикосновении, например) переключаем созданную привычку на ощущение, что это всё новое, незнакомое

Обнуляемся

Получаем новое удовольствие от привычного и понятного, забыв, что это привычное и понятное⠀

…Близкая мысль…

Художник, который восхищается своими картинами

Поэт или писатель, который уверен, что дал миру шедевр

Музыкант, который тащится под собственную музыку

Будто бы соприкоснулись с ними впервые

Сочинить и отпустить, забыть

И несколько лет спустя удивиться, что создал это⠀

А те, кто зацикливается на собственном величии…

Они уверены в том, что достигли своего предела совершенства и больше не развиваются

Они уверены в созданном, они не взращивают, не развивают, не наполняют энергией, а требуют энергетического заряда от «потребителей таланта»⠀

А главное, когда творчество становится привычкой, наработанной схемой, выверенным инструментом, оно перестаёт быть творчеством

«Смотри на жизнь как на секс»⠀

Пусть останутся муки творчества

Пусть останутся муки любви: позвонит/не позвонит, посмотрит ли, поцелует ли, возьмет ли за руку

Пусть будет эта тянущая боль в Душе: сомнения, переоценка, смятение

Навечно⠀

Можно ли измерить объём чувств единицей времени?

Можно

Между нами вечность любви

С любовью, Катя

Привычка формируется мгновенно

Иллюзии липнут к сознанию

Реальность искажается

Наблюдать…

«Представьте, что вы без головы, есть только сердце. Говорит только оно…»

Эта фраза была сказана раз пятнадцать за минувшие два дня

На одном из них пришло реальное представление, что головы нет⠀

Такая лёгкая, почти шуточная формулировка

Чувствую в ней аллюзию на аудиоверсию сказки «Алиса в Стране чудес»

– Эх, даже голова не пролезает…

– А если бы пролезла, что ей там одной делать?

Это, правда, про родовой канал, про рождение в «Страну чудес», а в контексте сегодняшнего видения голова – это только голова. Одна из конечностей. Она не главная. Ей нечего делать одной на этой планете

Она с телом…

В теле жизнь

И у жизни есть голос

Этим голосом говорит сердце

Оно знает все правильные ответы

Мы так хорошо научились его останавливать

Кто-то даже сросся с иллюзией контроля сердечных порывов: чистые эмоции, чувства любой интенсивности, мысли иного порядка, которые не приходят и не появляются в процессе размышлений, а просто есть… потому что были всегда. Мы «научились» их подавлять. Теперь разучиваемся обратно, чтобы жить

Маленькая Катя (это я) спрашивала у родителей: «Откуда взялся Бог?»

«Он был всегда…» – отвечали они. И глаза их становились теплее. В моменте. На момент

И я на какое-то мгновение понимала, что они сказали. Это понимание шло из сердца. А потом думающая головушка требовала уточнений и точку отсчёта: «Но, всё-таки, когда…»

Ответа не было, и я смирилась

Пришлось удовлетвориться полученным

Отчего попала (возможно, впервые) в состояние осознания момента

Тишина

Поток

Космос

Когда это началось? Всегда

Ответ в нашем сердце: Всегда

ВсегДА⠀

Уметь слушать сердце – смелый навык

Принимать его боль и любовь, печаль и радость, ласку и ярость… Значит жить⠀

Говорить «да» – это одно, а реально жить в этом…

Чувствовать, а не думать, что чувствуем

И снова «Алиса…»: «Когда читаешь сказку – это одно, а вот влезешь внутрь, в самые чудеса»

Это страшно и сложно. Потому что мы хотим быть хорошими и правильными, мы хотим чувствовать только радость и счастье. А в сердце, в живом теле есть всё…

Привет всем, кто влез в самые чудеса…

⠀С любовью, Катя

«А вот влезешь внутрь, в самые чудеса…»

Женские советы сбивают Мужчин с пути⠀

Слабый помогает сильному, но не даёт советов

Женщина опирается на дух Мужчины

Тогда она становится разумнее, её ресурсы раскрываются мощнее, её слабость становится более совершенной и раскрывается в Мужчине силой

Если он ей доверяет и принимает её поддержку⠀

Её поддержку не в виде советов и потакания детским комплексам в недозрелом мужчине, а в виде её присутствия и сохранения огня в душах и любви (читай: силы, энергии жизни) в сердцах

«Если Мужчине нужна помощь, Женщине необходимо просто создать условия для его работы над ситуациями, условия для расширения его потока мыслей

Потанцевать для него, попеть, поиграть на чём-нибудь» (notontis)

Женщина украшает путь Мужчины

Направляя его по верному течению, делая его правильным, приходящим к желаемому успеху, реализации, покою⠀

Ещё она может рассказывать сказки, истории, случаи, из которых он самостоятельно сделает вывод

Древнейший метод

Сказки

Случаи

Зарисовки

Примерно как в моей книге «Кафе. Читай по главе в день»

День – глава

День – тема

День – история

День – новый вывод и проработанный момент жизни

Не с первого, так с какого-то ещё раза⠀

С любовью, Катя

Украшать жизнь своим присутствием в ней…

Когда приходим к концу, вспоминается начало

Где всё было безоблачно

Где любовь зарождалась

Где отношения не были прозрачными, но были чистыми – не запятнанными демонстрацией шершавых границ и открытых ран⠀

Я про бизнес

В том числе

Но…

Смотри на жизнь как на секс – мой метод решения задачек жизни (я ещё и сексолог) ⠀

Когда «гиря до полу дошла» и разрыв с любимым… человеком, бизнесом, местом случился, неумолкающий ум включает провокацию:

– а как было хорошо раньше

– гладенько всё развивалось

– что ты «взбрыкнула», могла бы…⠀

А что случилось?

Энергия закончилась. Время пришло. И разлука. По любви. Это мой метод. Хотя я знаю, что чаще всё-таки «гиря до полу…»⠀

Мозг хочет возврата всего на места

Ему нужно продолжение банкета как иллюзии стабильности, безопасности, псевдокомфорта⠀

Что делаем…

Представляем, что это случилось:

– простили неверного супруга, пустили его обратно в постель. Сексом занялись, уснули вместе, проснулись. И ещё день, неделя, месяц…

– склеили бизнес-отношения и снова ввязались в знакомые переговоры, открыли привычные двери, повторили наработанные шаги

– восстановили дружбу, общение. Получили новое сообщение и приглашение погулять от «старого приятеля»

Как ощущение?⠀

Если «на жизнь как на секс»

Как вам/нам такой секс?

Который себя изжил, развиваться не намерен, удовольствия от него нет, а его сценарий уже давно играет против нас (аноргазмия, импотенция, невроз обеспечен) ⠀

Удовольствие?

Не теперь

Стабильность?

Нужна ли она под таким соусом

Привычное, родное?⠀

Ушли – идём дальше

Под ручку с милостивой Жизнью и неизбежной Смертью, которая напоминает, что ничто не вечно и что ни одна жертва не будет оправдана, ни одна секунда времени, потраченного на пустое, не будет компенсирована⠀

Привет всем, кто подошёл к концу и открыт для начала нового

С любовью, Катя

Отпусти. Пусть летят…

Решения, основанные на эмоциях

Тотальное заблуждение⠀

Ценный для нас сегодня человек может быть просто в плохом настроении, в дурном расположении духа, но мы отпрыгнем от него при знакомстве, не рассмотрев его истинных качеств

И пустой человек может случайно привлечь нас своим хорошим настроением, благостным расположением духа⠀

Настроение, эмоции – актуальны только в моменте

Это краска, линза очков, через которые некто смотрит на жизнь⠀

Мне хочется научиться смотреть сквозь человека и его подачу. Доверять глубинным знаниям тела, а не обложке. Доверять ощущениям

Научиться отмечать личные эмоции (своё плохое/хорошее настроение) и не делать выводов на его фоне

Нам хорошо – и все прекрасны, мы загрустили – и ни с кем не хочется иметь дела. Так бывает⠀

Эмоции – удовольствие

Эмоциональная ясность – высокого уровня переживание, которое нельзя вызвать искусственно, но очень легко заметить, когда оно пришло. Благоговейная тишина

Это не есть полное отсутствие эмоций, но есть чёткость в понимании, восприятии картинки. Краски не яркие и не блёклые – они реальные. Звуки ровные, ощущения стабильные. Ничто не будоражит: не притягивает и не отталкивает⠀

Попали в краску жизни, в эмоцию – удовольствие получаем. Но выводов не делаем, решений не принимаем. Яркая краска – радуемся, тёмная – печалимся. Наблюдаем, как одна сменяет другую, как одна вытесняет другую, как одна преображает другую

Краски жизни

Музыка жизни

Палитра ароматов жизни

Пусть всё будет

Проживать всё это так интересно

Но выводы…

Выводы о людях, делах, о себе мы делаем лишь в состоянии тишины⠀

Человек – существо текучее. Каждый человек – Поток, Космос, Вселенная. Сделать вывод о нём, опираясь на его сиюминутное состояние… – проиграть самому себе. Отказать себе в таком красивом танце жизни

Привет всем, кто прямо сейчас улыбается

С любовью, Катя

Эмоциональная

Нет смысла смотреть в прошлое, пытаясь разобраться в настоящем

То, что идёт к нам из прошлого, наши воспоминания, ситуации, искажены призмами настоящего

Суждениями, эмоциональными окрасками

От чистой правды остаётся около 40%⠀

Есть смысл смотреть в настоящее и замечать, как прошлое в нём раскрылось. Как оно влияет на настоящее: что даёт, что забирает. И если нам что-то не нравится в настоящем, можно, изменив отношение к прошлому, буквально его «переписать»

Меняя прошлое, мы меняем настоящее и влияем на будущее⠀

Нет, я не приглашаю погрузиться в небывалое, в ещё более глубокую иллюзию о нас самих и о нашей жизни⠀

Я о том, что, оглядываясь на прошлое, нам хорошо бы научиться видеть в нём уроки и позитивные, то есть ресурсные моменты, которые нас взращивали, направляли, раскрывали. А не то, где мы обиделись, где нам было больно…

упиваясь травмами прошлого и пытаясь найти в них «глубинный смысл», мы рискуем ничего, кроме смысла (банального и плоского), не найти⠀

Смысл, возможно, даст некое успокоение

Ширму, за которой мы будем прятаться от действий и новых шагов в опыт

Смысл, возможно, даст оправдание нашему бездействию…

В смысле есть смысл, но он не помогает движению, развитию. И вместо того, чтобы помочь нам выйти из ментальной ловушки – ради чего мы и погружались в прошлое, – наоборот, сильнее нас в неё загонит⠀

Поэтому в консультациях я стараюсь опираться на такие психотерапевтические методы, где не подразумевается выяснения глубинного корня проблемы⠀

Иногда в медитациях, в специальных практиках мы отматываем маховик времени на несколько воплощений назад, чтобы… увидеть, как началось то, что нам теперь мешает их исцелить, выровнять именно энергию ситуаций, а не сами ситуации. В магию ушла… всё есть магия⠀

Привет всем, кто вынырнул из омута памяти и ещё не успел распахнуть окно в будущее, а решил какое-то время, хоть несколько мгновений, провести в настоящем

Вдох. Выдох.

С любовью, Катя

Застревая в искажённом памятью прошлом,

лишаем себя будущего

Нам пообещали, что будет больно (обычно всем больно), и мы сидим, ждём боли

Сказали, что будет плохо (в ряде случаев так оно и было раньше)

Объяснили, что обычно что-то неладно

Ловушка статистики

И мы ждём…

Как известно, кто ждёт – дожидается⠀

Это почти необъяснимо… Как?

Минуту назад смотрели вперёд

Но, стоило услышать гипотезу из уст «авторитета», моментально развернулись в прошлое: «Опыт нас учит…»

А затем пулей в будущее: значит, грядёт вот это…⠀

«А как по-другому-то?»⠀

Мне в школе нравилась фраза, что написана была над доской в кабинете истории: «Не зная прошлого, невозможно понять смысл настоящего и предвидеть будущее»

И подпись: Д. С. Лихачёв

Я верила ей

И не просто изучала прошлое, но реально привязывала его к настоящему и «успешно» прогнозировала из него будущее⠀

Голова у меня мало того что всегда под рукой, так она ещё и мыслящая, как говорил Тот самый Мюнхгаузен

Нарастила себе иллюзий

И оказалась в вымышленном настоящем, откуда мотаюсь в бессмысленное прошлое и туманное будущее⠀

Выяснила потом, что и фраза-то не Лихачёва, а Горького

Который не Горький вовсе⠀

И… как по-другому-то?

И можно ли вообще по-другому?

Неудобно же… уже всё выстроили, спрогнозировали, на факты опёрли, в доводы завернули и на сдачу выводов дали правильных, красиво сформулированных, искромётных⠀

Чудаков много

Они знают, как «по-другому-то»

Верят в чудо

Оттого и «чудаки»

Живут каждую минуту такой, какая она есть, а не какой была всегда⠀

Чудо рядом

Только не давить на него, не засовывать в концепции и мудрые высказывания

Не ограничивать рамкой, формой текста или мысли

Не сплюснуть аффирмациями или намерением (даже самым чистым)

Даже без: «дать чуду быть», «видеть чудо везде», «верить в чудо»⠀

– Как по-другому-то?

– Никак… Просто никак

Нет формулы. Нет шаблона. Нет того, что было «всегда»… потому что «всегда» нет