Исповедь анонимного сыроеда

10. 100%-ное сыромоноедение

2 года назад в один прекрасный день я решился на 100% сыромоноедение – я отказался есть то, что прошло хоть какую-то обработку, ни каких витаминов, из напитков у меня осталась одна вода. Такое чувство было, как будто я поплыл на маленькой лодке в бескрайний океан без карты и компаса. Потому, что примеров, подобных моему, я не знал. Я только знал одного книжного персонажа из Гоголевского «Портрета», такого как Маяк, и всё. Зато, благодаря ему, и ещё подсознательному чувству уверенности, я все эти годы питался очень часто монотрофно, сам того не подозревая. Я никогда не заботился о разнообразии или сбалансированности. Когда я работал, то брал с собой банку пастеризованного горошка и половинку луковицы, в обед смешивал всё это и ел, или мог просто взять с собой одних бананов и апельсинов, вообще у меня неделями и даже месяцами были 3-4 вида пищи и больше ничего.

Тут начинается самая грустная часть моей истории, когда начала падать масса моего тела, уменьшаться моя сила, появилась слабость. Месяц за месяцем, не смотря на ежедневные тренировки, плавно падали мои результаты, которые были накоплены в качании за все эти годы. Мне было очень обидно, но я к этому был морально готов, и через полгода с начала 100% сыромоноедения я потерял 16 кг и дошёл до 77 кг, силовые результаты тоже упали, но немного меньше в пропорции к массе моего тела, ну хоть это меня успокаивало немного. За первые полгода иногда такая слабость на меня накатывала, что во время жима лёжа так кружилась голова, что темнело в глазах, и я боялся уронить на себя штангу, по этой причине я иногда совсем не делал приседаний, боясь рухнуть со штангой на пол. Практически к нулю скатилась моя половая жизнь, подруга постоянно поддевала меня насчет того, что импотентушка я стал со своими экспериментами. Я на это особо не обращал внимания, потому что я понимал, что всё это проблемы перерождения.

Питался я тогда одними фруктами: апельсины, киви, хурма и делал салат: капуста, морковка, помидоры, сырая картошка – всё это нарезал и вместо масла я использовал авокадо, из которого делал пюре и размешивал всё вместе. Но были и позитивные моменты: через полгода я заметил, что у меня начали болеть глаза в очках, тогда я носил очки при вождении машины и просмотре телевизора, лет 10 щурился, а вот очки одел только 4 года назад перед этим событием. Однажды я их снял и заметил, что я без них вижу почти так же, как в них. У меня улучшился в это время слух, и мне это доставило массу неудобств. Представьте, что у вас в голове резко выкрутят регулятор звука на полную катушку, и каждая звуковая мелочь у вас будет вызывать раздражение. Жили мы тогда в городе, нам приходилось спать с пробками в ушах, чтоб не просыпаться из-за каждого шума, с улицы доносящегося. Ещё у меня начали заново расти волосы на месте плеши, до этого я несколько лет брился из-за неё. Мое тело перестало издавать запах пота, так что, имея до двух тренировок в день, я мог не мыться неделями и не пользоваться дезодорантами, а мое тело было свежее и чистое само по себе. Я мог не менять маек, в которых ходил в спортзал неделями, и майки эти пахли просто порошком, в котором их стирали. Ещё прошли мелкие угри на лице, на теле стало очень мало угрей и прыщей, а раньше для меня это была целая проблема, пропало раздражение после бритья, хотя я не пользовался бальзамами и лосьонами. И вот после нескольких месяцев полного сыромоноедения я заметил, что кожа становится как у ребёнка, и после бритья кожа чистая и гладкая без лосьонов и прочих средств. Хотя периодически в эти первые полгода на шее начали выскакивать здоровые и болящие шишки, похожие на здоровые прыщи, потом они через полгода исчезли сами по себе.

Ремонтировал я одному врачу на пенсии машину и рассказал ему о своём питании и об образе жизни, он был в крайнем удивлении видеть вегетарианца, да еще сыромоноеда, занимающегося атлетикой и не похожим на дистрофика. Он как раз был возле своей машины, когда я ему менял одну деталь, и мощная пружина, сорвавшись, рванула мне палец. Мои руки были в мазуте, и этот пожилой человек засуетился, начал доставать аптечку, а я его остановил и продолжил работу. Когда он приехал ко мне через несколько дней, то он еще больше удивился, не обнаружив практически ни следа на том пальце, где была рана. Помню, как он мне сказал: «Ну, всё, теперь я Ваш ученик». Конечно, в его годы было бесполезно менять образ жизни – на что его хватило, так это не покушать пару раз жареного мяса, а сварить овощей.

11. Братья Карамазовы и Евангелие от Ессев

Примерно в этот же период времени я мне случайно попался роман Достоевского «Братья Карамазовы». Этот роман очень сильно повлиял на моё сознание, как ни одна книга на меня до этого, может быть, только сравнимо с Библией. Я поразился, как автор точно описывает сыромоноеда монаха Ферапонта, такого точного описания портрета сыромоноеда ни у одного популярного писателя-натуропата не встретишь.

Процитирую кое-что из этого романа. «Что всего более поразило бедного монашка, так это то, что отец Ферапонт, при несомненном великом постничестве его, и, будучи в преклонных летах, был ещё на вид старик сильный, высокий, державший себя прямо, с лицом свежим, хоть и худым, но здоровым. Сохранилась в нём ещё и значительная сила. Сложения же был он атлетического. Несмотря на столь великие лета его, был он даже и не вполне сед, с весьма еще густыми, прежде совсем чёрными волосами на голове и бороде. Глаза его были серые, большие, светящиеся, но чрезвычайно вылупившиеся, что даже поражало. Говорил он с сильным ударением на «о». Одет был в рыжеватый длинный армяк, грубого арестантского сукна и подпоясан толстою верёвкой. Шея и грудь его были обнажены. Толстейшего холста, почти совсем почерневшая рубаха, по месяцам не снимавшаяся, выглядывала из-под армяка. Говорили, что носит он на себе под армяком тридцатифунтовые вериги. Обут же он был в старые, почти развалившиеся башмаки на босу ногу.» – Этого придумать было невозможно! Достоевский просто описал человека, которого, наверное, видел сам! Уж шибко точно описан настоящий сыромоноед, потому что писатель, будучи сам блюдоманом, мог легко допустить ошибку, а тут безукоризненное описание сыромоноеда! С этого монаха такая мощь пёрла, что он даже себе груз на тело вешал! И он действительно был свободен, внешне и внутренне, и не скрывал своего пренебрежения к остальным монахам, как к слабым людям, потакающим своим низменным желаниям и проповедующих Христа. Вот ещё слова, которые просто такой сыромоноедческий смысл имеют:

«-Но что сие сравнительно с вами, Великий Отче, – ободрившись, прибавил монашек, – ибо и круглый год, даже и на Святую Пасху, лишь хлебом с водою питаетесь, и что у нас хлеба на два дня, то у вас на всю Седмицу идет. Воистину дивно таковое великое воздержание Ваше.

– А грузди? – спросил вдруг отец Ферапонт, произнося букву «г» придыхательно, почти как «х».

– Грузди? – переспросил удивленный монашек.

– То-то. Я-то от их хлеба уйду, не нуждаясь в нём вовсе, хотя бы и в лес, и там груздем проживу или ягодой, а они здесь не уйдут от своего хлеба, стало быть, чёрту связаны. Ныне, поганцы, рекут, что поститься столь нечего. Надменное и поганое сие есть рассуждение».

Такое блюдоман придумать точно не мог, он мог только взять это из реальной жизни, ведь искусство – это отражение реальной действительности в художественных образах. Достоевский как настоящий художник и отразил, сам не понимая, как точно он это сделал. В общем, для меня этот монах Ферапонт стал маяком, коим и сейчас является, несмотря на всего его причуды по ходу романа.

Теперь мы дошли до момента обнаружения мною того, что стало для меня Библией и того, что действительно потрясло меня. Я когда-то давно слышал от одного знакомого американца, что то, что мы считаем Библией на самом деле является грубой подделкой Ватикана, и что настоящая Библия этим Ватиканом держится в тайне. К тому времени я точно знал, что со многими главами Святого Писания что-то не то: не мог, потому что Иисус кормить людей рыбой, кушать мясо, пить вино, превращать камни в буханки хлеба – ведь я точно знал, что все это – яды!!! Я знал это через собственное тело, потому что оно сделано по образу и подобию Божию, а уж эти ужасные слова в Ветхом Завете про то, что кровь слей в землю, ибо в ней душа, а «плотью оставшейся питайся» – явно не от Бога!!! А все эти убийства ради веры! Перечислять инцест и прочие ужасы Библии можно долго. Если бы я был на месте Иисуса, то я точно не занимался бы этой ерундой: воскрешением мёртвых, кормлением людей гадостью, которую человек не должен есть и пить вообще, а рассказал бы им простые вещи про живую пищу, про очищение организма и прочее. К тому моменту я уже ясно представлял, что такое живая пища, ведь она делает нас живыми, а калечит и убивает нас мёртвая пища. Я попросил подругу поискать в сети хоть что-то на тему ватиканских козней и хоть что-то, что могло доказать несостоятельность Библии в том виде которую мы имеем уже 1700 лет. И когда моя подруга нашла Евангелие от Ессев, то я его читал и плакал, перечитывал заново и опять не мог сдержать слёз. Ведь всё то, до чего я дошел своими мозгами через анализ мною когда-то прочитанного и опыт собственного тела, там было это написано! Но как! Это была инструкция по эксплуатации собственного тела и души! Даже не хочу здесь ничего цитировать, сами берите и читайте эту книгу целиком. Вот тут-то у меня и собралась в голове панорама из мозаики моих урывочных знаний и представлений. В общем, это было ещё одно доказательство, что мною выбран верный курс, теперь-то у меня есть карта и компас. Только про смешивание еды, о котором сказано в этом писании, я подумал, что Иисус имел в виду совершенно разные типы пищи. В то время я всё еще был под воздействием бреда, что белок должен употребляться с белком, углевод с углеводом, а жир с жиром. Я только овощи между собой мешал, потому что они родственные между собой продукты, да и не готов я был сразу взять и отказаться от салатов. Если бы фантастическим образом я встретил бы сам себя из недалекого будущего, то без сомнений у меня салаты сразу ушли бы в прошлое, а лучше бы мне самого себя ещё раньше встретить, лет 20 назад, но так не бывает.

12. Новая жизнь или мой организм на полном сыромоноедении

Через 8 месяцев полного сыромоноедения мы с подругой решили переехать в сельскую местность, для этого я купил себе прицеп «Караван» – этакую дачу на колесах, мы её зацепили за джип. Ещё у меня был грузовичок «Даф», куда мы погрузили все наши пожитки и отправились в чисто натуропатскую жизнь по сельской местности. К тому времени я уже чувствовал себя намного лучше. Я нашёл работу на стройке, где мы и кинули временно якорь. Я купил штанги, диски, общим весом на 200 кг, сварил турник, брусья, скамью для жима лёжа и подставку для приседаний со штангой. Работа и тренировки были практически в одном месте. Как раз в это время произошёл со мной случай, напугавший меня сначала. Я вышел утром потягать железо и, ещё не успев начать, только наклонился и почувствовал, как что-то стрельнуло в пояснице, и меня заклинило. Такого у меня никогда не было раньше, я еле-еле смог разогнуться, дойти до койки и лечь, и даже лежать не мог, так как мне больно было пошевелиться. Я понял, что это связано было с перестройкой организма, что организм латал старые дыры, и это была его издержка. В общем, через пару дней мне стало легче, а через недели 2 я уже занимался с железом и работал. Любопытно было работать в коллективе с обычными людьми: в обеденное время рабочие доставали свои термоса с едой, а я подходил к фиговому дереву или кусту с виноградами ел. Они всегда мне удивлялись, а я им. Тогда-то я ещё не знал о монотрофном питании, а просто исходил из собственного удобства, особо не переживая за то, чтобы питаться полноценно и сбалансировано. Но когда шёл дождь, а была уже поздняя осень, я всегда ходил в одной майке, и под дождём в ней работал на маленьком тракторе без крыши, а температура воздуха была не больше 16 градусов, и хоть бы что! В бригаде народ чихал и кашлял, старался теплее одеться, а мне все нипочём! И это я, тот, которому ещё несколько лет назад было достаточно промочить ноги, чтобы потом с заложенным носом и больным горлом неделями мучиться. Ещё как раз в это время у меня во рту был удивительный вкус какого-то ментола, даже подруга мне не верила, когда я ей об этом сказал. Но ведь он был! И даже совсем недавно он напомнил о себе, такое ощущение как будто организм сам что-то синтезирует для собственного лечения.

Потом мы переехали оттуда в другое место со своим караваном машин. Мы сняли маленький участок земли, где начали строить на базе моего «Дафа» домик на колесах. Работал я с утра до ночи в режиме нон-стоп, в то время как раз была зима: дожди, ветер, холод. Бывало, я промокал до нитки, сидеть и ждать лучшей погоды я не мог, ведь в том караване, который я купил, жить было невозможно, потому что это была палатка на колесах, купленная мной как временное жилище. Вот под утро бывало до 0 градусов, так как зима была в тот год аномально холодной, и в этой палатке температура была такая же, как и на дворе. Вот так мы с моей подругой и жили. И я ни разу даже не засопливился и не кашлянул, так же, как и моя спутница.

Ещё в то время с меня начал такой пот по ночам литься да такой, что под утро, проснувшись, было такое чувство, что на меня просто вылили ведро воды. Так каждую ночь и каждое утро я просыпался в море собственного пота, несмотря на то, что температура в нашем импровизированном жилище понижалась почти до нуля. Я потел так же, как в последнюю мою простуду, только это у меня было каждую ночь в течение 4 месяцев. Это уже вошло в привычку, что я сразу просыпаясь должен тащить матрас сушиться, потому что он такой был мокрый, хоть выжимай его, а когда матрас высыхал, то на нём проявлялись белые кристаллы соли. Я могу только догадываться, чего с меня только не вышло за всё это время.

Расскажу вам о своих волосах. К тому времени они у меня сильно выпадали. Так продолжалось примерно полгода, и только в последние время мои волосы начали заново расти. Даже ни одной волосинки на расческе больше не найти, а под длинными волосами столько же маленьких заново растущих волосков. Интересные изменения произошли со мной за последние полгода с цветом моих волос, – они почернели, как будто кто-то их покрасил.

Упомяну о зубах и гигиене полости рта. Лет 5 назад я чистил зубы по 3-4 раза в день, потому что были неприятные ощущения в полости рта. После перехода на полное сыромоноедение, я их стал чистить 1 раз в день и использовать детский зубной гель, а через полгода я вообще перестал пользоваться какими-либо пастами для зубов. В моем употреблении осталась только зубная щетка и вода, весь последний год я чищу зубы 2 раза в неделю только водой. Несмотря на это мои зубы белые-белые, и не было ни одного нового случая кариеса за последние 5 лет, а те зубы, на которых были отметины кариеса, такими и остались, какими были когда-то, не увеличившись ни на микрон.

Год назад мои салаты стали настолько примитивны, что их уже салатом то не назовешь, наверно я обленился в этом плане совсем, а так – нарезанные помидоры или ещё что-то. Короче, мы уже питались продуктами такими, какие они в сорванном виде с куста или дерева есть. В то время я опять стал задумываться об энзимах, запали мне в голову эти слова из Ессеевского писания о недопустимости смешивания пищи.

Есть у меня одна старая 79-го года выпуска английская научно-популярная энциклопедия «Как работает тело». В ней хорошо описан механизм работы энзимов и о том, что энзимы бесполезны без коэнзимов (витаминов), что эти энзимы содержат котионы металлов, что наше тело содержит сотни различных энзимов, о том, что это трудяги на молекулярном уровне в нашем теле, что некоторые бактерии вырабатывают эти энзимы. Потом я нашёл информацию о том, что антибиотики блокируют определенные энзимы в нашем теле, и за счёт этого вроде получается эффект выздоравливания, но на самом деле, они заводят болезнь в глубь на более серьёзный уровень.

Прочитав ещё некоторые статьи, я узнал, что каждый живой продукт содержит всё для собственного переваривания и утилизации. Я ещё раз убедился в правоте слов: «не смешивайте пищу» просто потому, что все эти энзимы и коэнзимы призваны к усвоению одной пищи, а мешаясь с другой пищей, они создают неразбериху в желудке. Ещё у меня возникли вопросы: «Если котионы металлов находятся в составе энзимов то, как можно пить таблетки с этими микроэлементами отдельно?»

Те элементы являются частью живого продукта, а таблетки – это просто синтетика, если витамины тоже как бы часть энзимов, то какой смысл с синтетических витаминов отдельно? Если живой продукт содержит всё для его же переваривания, то какой смысл делать из него какие-то экстракты, соки, настойки и прочее? Сок овоща или фрукта это только его часть, и, давя соки них, тем более давя масло, мы получаем продукт убийства-дезинтеграции.

Ещё я читал статьи о том, что человеческий желудок, восполняя нехватку энзимов в еде, тратит собственные энзимы и прочее, перегружая организм и приводя его к быстрому старению. Я давно заметил такой факт, если выдавить даже 500 г апельсинового сока и сразу выпить, то чувствуешь, как поднимается кислотность во рту и в желудке, а можно съесть 5 кг апельсин за один раз, и никаких других ощущений, кроме как приятных, не будет. Я говорю исключительно о себе, потому что блюдоману явно может быть не хорошо от 5 кг апельсин, съеденных за один раз. Значит, апельсиновый сок апельсина, это просто кислота и ничего более, так же, как и отдельно взятые энзимы, которые продают как оздоровительные добавки. Если набрать в поисковиках интернета вопрос об энзимах, то вам по результатам поиска вылезут тысячи фирм, производящих и продающих эти энзимы, и только пара дельных статей на эту тему.

Но отдельно энзимов в природе не бывает, потому что они просто один из кирпичиков живой природы, такие же, как и витамины с микроэлементами, как и питательная среда, в которой все это существует. А питательная среда завязана ещё с чем-то другим, и тоже является частью живого и не делимого. «И после жестокого анализа у учёных мира сего не осталось изо всей прежней святыни решительно ничего. Но разбирали они по частям, а целое просмотрели и даже удивления достойно до какой слепоты. Тогда как целое стоит пред их же глазами, как и прежде, и врата адовы не одолеют его», – братья Карамазовы.

А что люди делают? Сначала убивают всё то, что едят, а потом пытаются возместить потерю живого синтетическими заменителями. Абсурд! Наши учёные жизнь-то до сих пор не научились синтезировать, даже ни одной клетки пока сделать не могут! Даже утверждают, что мёртвая пища полезней живой, – то есть мёртвая пища, по их мнению, мягче, чем сырая для человеческого желудка и, следовательно, легче усваиваемая. Это всем давно известная ахинея!

Начав снова усиленно тренироваться после завершения работы над домиком, у меня сначала всё пошло хорошо, а потом появилась сильная слабость, может быть даже сильней, чем тогда, когда я перешёл к полному сыромоноедению, и я не мог понять, что случилось. Произошло то, чего я так долго ждал, у меня начала расти масса тела и сила. Да так, что я за несколько месяцев набрал почти 8 кг. Качание у меня шло с таким энтузиазмом, что усталости не было вообще, мне казалось, что я штангу скручу в узел. Я дошёл до того, что одно упражнение неделями делать начал, – такого у меня ещё никогда не было! А сексуальное влечение резко подпрыгнуло, будто бы я Виагры объелся, даже в 16 лет такого не было. Потом результаты остановились сами собой, и пошли на спад. В общем, ситуация похожая на ту, которая была у меня с волосами, будто тело примеряет себя само, а потом отправляется на доделку. Конечно, это очень субъективно, и имеет объективные причины. Сейчас падение массы тела и силы остановилось, и это хорошо. Я набрал 8 кг, а скинул 5,5 кг – всё равно это прогресс. А мои суставы какими крепкими стали! Мышечные ощущения такие, что вообще отсутствует боль после тренировок!

Хочу уделить внимание неприятным ощущениям изжоги и частого трудно описываемого дискомфорта в желудке после всяких блюдоманских штучек, особенно мясного происхождения: сосисок, колбас, различных супчиков, борщей и прочего пищевого мусора. Мне казалось, что зубы от кислотности во рту просто растворятся. Чувствуя этот дискомфорт, мне хотелось съесть ещё чего-то, чтобы заглушить это неприятное чувство. То сомнительное удовольствие, которое я получал от употребления различного пищевого мусора, полностью перечеркивалось всем этим самым дискомфортом. А уж при блюдоманстве стоило только полдня не поесть, так уже все мысли были только о еде, почувствуешь хоть какой-то запах пищи, и уже полный рот слюны, чуть ли не боль в желудке и сосущее чувство голода, что съел бы слона. А когда добираешься до еды, то начинаешь пожирать её. Потом опять страдаешь от того, что переел, и думаешь про себя: «Вот как нарушать режим питания». Соответственно, не поевши всего один день, падают силы, на лицо прямая наркотическая зависимость от блюдомании. При полном сыромоноедении все эти симптомы блюдоманческой ломки отсутствуют, даже можно целый день провести в работе, забыв о еде, и никаких чувств дикого голода и остальных неприятных симптомов не появится. Такой комфорт в организме наступает, что можно свободно сконцентрироваться на своём деле, а не на желудке. Плюс блюдоманская пища вызывает слабость и сонливость после её приема. При сыромоноедении таких побочных симптомов нет, а наоборот, после приёма живой пищи чувствуется прилив сил. Я могу принимать пищу во время тренировки, продолжая качаться, тогда как с блюдоманской едой это нереально. После долгого сыромоноедения трудно за раз съесть много, потому что большое количество пищи не влезает. А малыми дозами можно есть часто, но понемногу, а когда делом занят, то и раза в день перекусить хватает. После употребления капусты у меня чувство весь день, что я поел вкусный наваристый капустный суп, и этот суп у меня постоянно варится на медленном огне внутри меня, и настолько приятный у этого супа вкус, что вряд ли его можно сделать в реальных условиях кухни. Хотя источником была та самая капуста, которой обычного блюдомана сырую без добавок под дулом пистолета кушать не заставишь. Поэтому для меня капуста – это лакомство, точнее вкус того супа, который варится внутри меня потом целый день, а то и дольше, потрясающий, судя по ощущениям.

И даже если я не ел целый день, то проходя мимо кухни ресторана, его запахи у меня ничего не вызывают, как если бы я проходил мимо конюшни. Однажды я проходил мимо рядов со всякой всячиной, не связанной с продуктами, я почувствовал запах, который меня так возбудил. Я пошёл на этот запах через толпу, оказалось, что там продавец нарезает овощи просто ради овощерезок им продаваемых, как рекламу своего товара. Я уверен, что блюдоман не почувствовал бы этот запах, даже если его носом в этот запах ткнуть, и кроме отвращения, у него это не вызвало бы ничего. Всё выше перечисленные мною чувства субъективны, и у других людей они могут быть отличными от моих, да и все эти комфортности от сыромоноедения появились у меня совсем недавно, всего через несколько лет с начала моего пути.