Хорошая книга, дающая понимание почему происходит ухудшение мыслительных процессов, почему ленится наш мозг, причины его зависания, автор даёт рекомендации как избежать таких изменений, как поддерживать свой мозг в здоровом состоянии, даёт простые советы которые при желании и выполнении помогут улучшить состояние вашего мозга если начались негативные изменения, такие как забывчивость, рассеянность, зависание, усталость от нагрузки на работе и т. п.
Отзывы на аудиокнигу «Как забыть все забывать. 15 простых привычек, чтобы не искать ключи по всей квартире», страница 2