Основной контент книги Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 6
Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 6
Аудиоаудиокнига

Длительность книги 50 мин.

2019 год

16+

Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 6

Бесплатно
409 ₽
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 40,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Заключительная лекция аудиосеминара буддийского монаха и тренера осознанности Лобсанга Тенпы. Он говорит об эмоциях – четвертой сфере психического равновесия. О связи внимания, конативного и когнитивного интеллекта с любящей добротой вы уже знаете.

Пришло время услышать о развитии эмоционального интеллекта через систематическую практику любящей доброты.

Лобсанг Тенпа расскажет:

• о четырех фразах, уравновешивающих ум;

• о трех эволюционных пластах эмоциональных реакций;

• об уравновешенной работе со своими эмоциями;

• об утрате равновесия между системами;

• о практике устремления к наделенной смыслом жизни

• о практике расширения круга – дополнительной практике для тренировки любящей доброты.

Любящая доброта – это неэгоистичная любовь без привязанности, которую вы можете направить на любое живое существо на Земле. Это прямой путь к счастью, ведь любящая доброта – первое из четырех безмерных состояний ума наряду с состраданием, сорадованием и равностностью.

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Аудиокнига Лобсанга Тенпа «Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 6» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
27 декабря 2019
Дата написания:
2019
Длительность:
50 мин. 38 сек.
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:

С этой книгой слушают

Другие книги автора

1x