Основной контент книги Год внимания к себе. 365 практик, которые сделают хороший отдых частью жизни
Год внимания к себе. 365 практик, которые сделают хороший отдых частью жизни
Аудиокнига, синхронизированная с текстовойаудиокнига

Длительность книги 8 ч. 06 мин.

2023 год

16+

Год внимания к себе. 365 практик, которые сделают хороший отдых частью жизни

синхронизировано с текстом
синхронизировано с текстом
399 ₽
549 ₽
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 54,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Книга, которая научит отдыхать, прислушиваться к себе и вовремя восстанавливать энергию. Лучшие практики на каждый день года от эксперта по здоровью, чтобы заметно повысить качество жизни и заботы о себе.

Год внимания к себе. 365 практик, которые сделают хороший отдых частью жизни

Другие версии

1 книга от 449 ₽

Лёгко слушать и легко воспринимается информация, много интересного узнала для себя. советую послушать или почитать. прияный голос.

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Вы можете обнаружить, что давно переросли некоторые привычки, забыв скорректировать их так, чтобы они отражали ваш рост и новые приоритеты. Отметьте все, что больше вам не подходит, – это станет первым уверенным шагом к жизни, в которой есть место полноценному отдыху.

глубокий вдох и  представьте свое идеальное место для отдыха. Где оно расположено? Что вы чувствуете, оказавшись там? Погрузитесь

Ну что ж, давайте попробуем! Устройтесь поудобнее прямо там, где вы сейчас находитесь. Прикройте глаза, чтобы убрать внешние стимулы. Сделайте

Аудиокнига Jolene Hart «Год внимания к себе. 365 практик, которые сделают хороший отдых частью жизни» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
11 марта 2024
Дата перевода:
2023
Дата написания:
2023
Длительность:
8 ч. 06 мин. 58 сек.
ISBN:
978-5-00214-378-8
Переводчик:
Правообладатель:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Формат скачивания:
Подборки с этой книгой

С этой книгой слушают

1x